自分に合った枕をDIYで [貧楽]
以前の記事（↓）で、枕を作ったお話を書きました。
『無呼吸』の症状ありませんか？
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2023-04-02-1
思いのほか反響がありましたので、私の”DIY枕”の話を書かせていただきます。
尚、大きくて柔らかい今風の枕で安眠できる方は、ご参考にはならないかもしれません。
市販品の最新枕も改良が進んではいますが、問題は「実際に数日使ってみないと、（自分に）イイかワルいか分からない」と云う事ではないでしょうか。
買って使って「合わないから」と、交換だ返品だとは、いきませんからね。
さて、私の作品1号・・・
古いズボンの足の部分を、50センチくらいカットしました。
テーパーになっていると、枕の太さが左右で違ってしまうので、私は奥様のハカマのような太いスラックス？を選びました。
その中に、木綿の古着をギュウギュウに詰め込んで（硬めにするため）、両端を丸く閉じました。
数か月使用しました。
この枕の欠点は、ともかく重すぎること。
これだけでアウトです。
私の作品2号・・・
木綿の古着の代わりに、ダウンの古着を同じくギュウギュウに詰め込みました。
1号に比べ、ずいぶん軽くなりました。
これも数か月使いました。
しかしまだ、太さ・形・硬さが、（私にとっては）いまいちでした。
私の作品第3号・・・・
これは現在も使っている枕です。
2号の円周を縫い込み、やや細め（の直径）にしました。
私のアイデアは中身です。
ペットボトルの、ドリンクの『キャップ』を使用しました。
（ペットボトルはキャップを外して捨てないといけないので、キャップは『燃えるゴミ』。それをいちいち捨てずに、貯めたのが沢山ありました。）
『そば殻』とかは無いので、要は軽さと硬さを求めたのです。
しかし、『ガシャガシャ』と音がしたり、頭や首に違和感があっては困るので、これもギッシリと詰め込みました。
で、（念のため）周りを厚手の綿の古Tシャツで巻きました。
そして最後に・・・
枕の中央をやや低く、左右をやや高くするよう、中身のボトルキャップをアレンジしました。
高低差をつけたのです。
使っているうちに、ボトルキャップが移動しないように、枕の中央の左右をシューズのひもで縛りました。
ご想像の通り、横向きに寝返りした際、肩が痛くならないように、中央より高くしたわけです。
で、枕カバーをかけて出来上がり。
今のところ、快適です。
ですが、これが『ベスト』だとは思っていません。
言っておきますが、私は『ヒマ人』ではありません。
安眠したいだけです。
『ヘンな奴だな～』と思っている、皆さまの顔が浮かびます。
自分でも（少しですが）そう思います。
失礼しました。
『無呼吸』の症状ありませんか？
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2023-04-02-1
思いのほか反響がありましたので、私の”DIY枕”の話を書かせていただきます。
尚、大きくて柔らかい今風の枕で安眠できる方は、ご参考にはならないかもしれません。
市販品の最新枕も改良が進んではいますが、問題は「実際に数日使ってみないと、（自分に）イイかワルいか分からない」と云う事ではないでしょうか。
買って使って「合わないから」と、交換だ返品だとは、いきませんからね。
さて、私の作品1号・・・
古いズボンの足の部分を、50センチくらいカットしました。
テーパーになっていると、枕の太さが左右で違ってしまうので、私は奥様のハカマのような太いスラックス？を選びました。
その中に、木綿の古着をギュウギュウに詰め込んで（硬めにするため）、両端を丸く閉じました。
数か月使用しました。
この枕の欠点は、ともかく重すぎること。
これだけでアウトです。
私の作品2号・・・
木綿の古着の代わりに、ダウンの古着を同じくギュウギュウに詰め込みました。
1号に比べ、ずいぶん軽くなりました。
これも数か月使いました。
しかしまだ、太さ・形・硬さが、（私にとっては）いまいちでした。
私の作品第3号・・・・
これは現在も使っている枕です。
2号の円周を縫い込み、やや細め（の直径）にしました。
私のアイデアは中身です。
ペットボトルの、ドリンクの『キャップ』を使用しました。
（ペットボトルはキャップを外して捨てないといけないので、キャップは『燃えるゴミ』。それをいちいち捨てずに、貯めたのが沢山ありました。）
『そば殻』とかは無いので、要は軽さと硬さを求めたのです。
しかし、『ガシャガシャ』と音がしたり、頭や首に違和感があっては困るので、これもギッシリと詰め込みました。
で、（念のため）周りを厚手の綿の古Tシャツで巻きました。
そして最後に・・・
枕の中央をやや低く、左右をやや高くするよう、中身のボトルキャップをアレンジしました。
高低差をつけたのです。
使っているうちに、ボトルキャップが移動しないように、枕の中央の左右をシューズのひもで縛りました。
ご想像の通り、横向きに寝返りした際、肩が痛くならないように、中央より高くしたわけです。
で、枕カバーをかけて出来上がり。
今のところ、快適です。
ですが、これが『ベスト』だとは思っていません。
言っておきますが、私は『ヒマ人』ではありません。
安眠したいだけです。
『ヘンな奴だな～』と思っている、皆さまの顔が浮かびます。
自分でも（少しですが）そう思います。
失礼しました。
買い出しで”幸せ”を感じた [貧楽]
昨日いつものスーパーに、いつもの開店時の買い出しに行きました。
いつもと同じ食料品たちをカゴに入れつつ、玉子の場所へ。
￥228‐か。
先週と同じ、上がってはいない。
赤玉で、サイズは小玉よりは大きいが、中玉よりは小さい。
割れが無いかを確認し、2パック（20個）をカゴに入れレジへ。
頭には買ったモノの値段が全部入っている（人の名前は覚えられないが、数字は見たら覚えられる）ので、レジの表示を見て確認しながら。
（見ていない人が多いですが、どのスーパーでも結構マチガイはあるので、私はチェックします）
玉子の時、レジ表示は『￥168‐』！
「えッ、玉子は168円ですか？」
と、レジのオネ～さんに聞くと『はい、168円です』
「ちょっと済みません、もう1パック買いますから」
すぐ、1パック取りに行きました。
（朝一なので、列に並び待っている人はいない）
どうして売り場には、『￥228‐』と書いてあるとか、そんなヤボは私も云いません。
レジに168円と登録されているので、￥168‐なのです。
3パック30個＝￥504‐（消費税抜含まず）で買えました。
228‐168＝60×3で180円、助かりました。
私の心に、ふつふつと”幸福感”が満ちてきました。
（家に帰ってから、「しまった！もっと買っとけば良かった」と思いましたが・・・・）
こういう幸せは、裕福な人には絶対味わえないと思います。
神様・仏様、ありがとうございます、マル！
いつもと同じ食料品たちをカゴに入れつつ、玉子の場所へ。
￥228‐か。
先週と同じ、上がってはいない。
赤玉で、サイズは小玉よりは大きいが、中玉よりは小さい。
割れが無いかを確認し、2パック（20個）をカゴに入れレジへ。
頭には買ったモノの値段が全部入っている（人の名前は覚えられないが、数字は見たら覚えられる）ので、レジの表示を見て確認しながら。
（見ていない人が多いですが、どのスーパーでも結構マチガイはあるので、私はチェックします）
玉子の時、レジ表示は『￥168‐』！
「えッ、玉子は168円ですか？」
と、レジのオネ～さんに聞くと『はい、168円です』
「ちょっと済みません、もう1パック買いますから」
すぐ、1パック取りに行きました。
（朝一なので、列に並び待っている人はいない）
どうして売り場には、『￥228‐』と書いてあるとか、そんなヤボは私も云いません。
レジに168円と登録されているので、￥168‐なのです。
3パック30個＝￥504‐（消費税抜含まず）で買えました。
228‐168＝60×3で180円、助かりました。
私の心に、ふつふつと”幸福感”が満ちてきました。
（家に帰ってから、「しまった！もっと買っとけば良かった」と思いましたが・・・・）
こういう幸せは、裕福な人には絶対味わえないと思います。
神様・仏様、ありがとうございます、マル！
私の『白髪にお酢』歴、半年になりました [貧楽]
『白髪にお酢』を始めて、半年になりました。
試行錯誤だった過去の記事に、今でもたくさんのアクセスを頂戴していますので、さらに最新情報をアップさせていただきます。
（閲覧数が多いので、責任を感じ、引き込みがつかなくなったというか、やめられなくなった（笑）と云うのが本音です）
さて、数日前のNHKの”トリセツ”で、髪の毛のお話しをやっていました。
見た方も多いと思います。
私も、『白髪にお酢』なんて記事を書いてしまったせいで、白髪研究？のトーク部分は、しっかり視聴しました。
そして「納得」と言いますか、私の考えていることは間違っていなかったと知りました。
つまり・・・・
・白髪は若い頃の黒髪よりも、太く硬い
・しかも、白いから目立つ
ということです。
『白髪にお酢』のメソッドは、”白髪を目立たなくする”（可能性がある）と云うことです。
冷静に考えて、『白髪にお酢』をしたら、白髪が若い頃の黒髪に戻ると云う事は（絶対ないとは言いませんが）難しいと思います。
何故なら、白髪は『老化現象』だからです。
白髪で生まれて、老いて黒髪になることはありませんから。
昨今、高齢者目当てに、”若返る”というキーワードで、様々な（怪しげな？）『商品』が売られています。
私は、時計を巻き戻すような『若返り』は、あり得ないと思っています。
具体的に言えば、私のしている『白髪にお酢』をすると・・・・
・白髪が、他の（黒）髪と同じような太さに、つまり細くなる
・『白』（の色）がグレーっぽくなったり、茶髪っぽくなる
結果的に、”目立たない白髪”になるのです、と思います。
要は、『シラガアタマだ～！』と言う感じが、少なくなるのです。
近頃は、『白髪頭』を『グレイヘアー』などと呼び、肯定的な印象を持たせるような、情報操作？も出てきました。
実際、ジョギングの最中に、しなやかで、風にそよぐようなグレイヘアーの女性ジョガーたちを目にします。
私事ですが、私の尊敬する亡き父は、私が物心つくころには、ベレー帽を愛用していました。
いわゆる『若ハゲ』でした。
頭髪に関しては、たぶんコンプレックスもあったようです。
ご本人は、『戦争に行って、ずっと鉄カブトをかぶっていたのでこうなった』なんて仰っていました。
勿論それはジョークで、陰に『戦争反対だ！』を含んでいました。
幸いと言うか、私は頭髪は母の遺伝子を受け継いだようで、71歳の今でも、生え際の後退もなく天辺も無事で、毛髪量も人並み以上です（インディアンか？）。
しかし、思うのですが、肝心なことは、髪の色なんかじゃないのでは・・・
もっと大切なことは、心身の健康です。
（頭髪で言えば）頭皮・毛根・毛髪が”健康であること”だと考えます。
例えば、私は白髪が増え始めた頃から、頭がカユくなりました。
風呂に入って念入りにシャンプーしても、痒い。
（この↑『念入りにシャンプー』も、頭皮や頭髪に良くないのでは、と近頃は思います）
（私の場合ですが）『白髪にお酢』をするようになってから、頭のカユミは激減しました。
思い出したのは、（あまり関係ないけど）フィリピン時代に飼っていた犬です。
なんか臭いし、ゴワゴワ感があるので、週一くらいでシャンプーしてあげました。
終わると、ヤツは（ヤレヤレ）と云わんばかりに、スッ飛んでいって、地面や草、ビーチの砂の上でゴロゴロと転げ回って、土やその他諸々を身体に付けていましたね。
（それが終わると、サッパリした顔をしていました）
その意味するところは・・・・・・・犬に聞かないと分かりません。
（せっかく『キレイにしたのに？』と思う、当時の私は「ナゼ？」・・・）
しかし人の言葉がしゃべれないのです、犬は。
ウチの犬は、『座敷犬』ではなかったです。
日中は犬小屋につなぎ、夜間はリードを外しました。
ヤツはリゾート内を一晩中巡回し、侵入者（＝夜行性の動物たちです）を排除する優秀な番犬でした。
彼にとって、犬の体臭や脂、汚れも、強い番犬として（おそらく）必要不可欠で、サラサラヘアーやシャンプー臭は、不本意だったのだと思います。
・・・あくまで想像ですけど・・・動物の『野生のカン』は犬と言えども人間よりずっと鋭いのです。
まぁ思えば、ホモサピエンス数万年の歴史の中で、シャンプーするなんてのはつい最近の話です。
（私の子供の頃は、大人も子供も石鹸で頭を洗ったし、リンスもコンディショナーも無かったです）
話が逸れまくって、済みません。
〈過去の『白髪にお酢』の記事（新しい順）〉
私の「白髪にお酢」は進化した
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2023-02-12
『白髪にお酢』の最新情報
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2023-01-12
『白髪にお酢』の結果発表します
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-11-03
『白髪にお酢』を試してみたら・・・後編
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-10-03
『白髪にお酢』を試してみたら・・・前編
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-09-27-1
試行錯誤だった過去の記事に、今でもたくさんのアクセスを頂戴していますので、さらに最新情報をアップさせていただきます。
（閲覧数が多いので、責任を感じ、引き込みがつかなくなったというか、やめられなくなった（笑）と云うのが本音です）
さて、数日前のNHKの”トリセツ”で、髪の毛のお話しをやっていました。
見た方も多いと思います。
私も、『白髪にお酢』なんて記事を書いてしまったせいで、白髪研究？のトーク部分は、しっかり視聴しました。
そして「納得」と言いますか、私の考えていることは間違っていなかったと知りました。
つまり・・・・
・白髪は若い頃の黒髪よりも、太く硬い
・しかも、白いから目立つ
ということです。
『白髪にお酢』のメソッドは、”白髪を目立たなくする”（可能性がある）と云うことです。
冷静に考えて、『白髪にお酢』をしたら、白髪が若い頃の黒髪に戻ると云う事は（絶対ないとは言いませんが）難しいと思います。
何故なら、白髪は『老化現象』だからです。
白髪で生まれて、老いて黒髪になることはありませんから。
昨今、高齢者目当てに、”若返る”というキーワードで、様々な（怪しげな？）『商品』が売られています。
私は、時計を巻き戻すような『若返り』は、あり得ないと思っています。
具体的に言えば、私のしている『白髪にお酢』をすると・・・・
・白髪が、他の（黒）髪と同じような太さに、つまり細くなる
・『白』（の色）がグレーっぽくなったり、茶髪っぽくなる
結果的に、”目立たない白髪”になるのです、と思います。
要は、『シラガアタマだ～！』と言う感じが、少なくなるのです。
近頃は、『白髪頭』を『グレイヘアー』などと呼び、肯定的な印象を持たせるような、情報操作？も出てきました。
実際、ジョギングの最中に、しなやかで、風にそよぐようなグレイヘアーの女性ジョガーたちを目にします。
私事ですが、私の尊敬する亡き父は、私が物心つくころには、ベレー帽を愛用していました。
いわゆる『若ハゲ』でした。
頭髪に関しては、たぶんコンプレックスもあったようです。
ご本人は、『戦争に行って、ずっと鉄カブトをかぶっていたのでこうなった』なんて仰っていました。
勿論それはジョークで、陰に『戦争反対だ！』を含んでいました。
幸いと言うか、私は頭髪は母の遺伝子を受け継いだようで、71歳の今でも、生え際の後退もなく天辺も無事で、毛髪量も人並み以上です（インディアンか？）。
しかし、思うのですが、肝心なことは、髪の色なんかじゃないのでは・・・
もっと大切なことは、心身の健康です。
（頭髪で言えば）頭皮・毛根・毛髪が”健康であること”だと考えます。
例えば、私は白髪が増え始めた頃から、頭がカユくなりました。
風呂に入って念入りにシャンプーしても、痒い。
（この↑『念入りにシャンプー』も、頭皮や頭髪に良くないのでは、と近頃は思います）
（私の場合ですが）『白髪にお酢』をするようになってから、頭のカユミは激減しました。
思い出したのは、（あまり関係ないけど）フィリピン時代に飼っていた犬です。
なんか臭いし、ゴワゴワ感があるので、週一くらいでシャンプーしてあげました。
終わると、ヤツは（ヤレヤレ）と云わんばかりに、スッ飛んでいって、地面や草、ビーチの砂の上でゴロゴロと転げ回って、土やその他諸々を身体に付けていましたね。
（それが終わると、サッパリした顔をしていました）
その意味するところは・・・・・・・犬に聞かないと分かりません。
（せっかく『キレイにしたのに？』と思う、当時の私は「ナゼ？」・・・）
しかし人の言葉がしゃべれないのです、犬は。
ウチの犬は、『座敷犬』ではなかったです。
日中は犬小屋につなぎ、夜間はリードを外しました。
ヤツはリゾート内を一晩中巡回し、侵入者（＝夜行性の動物たちです）を排除する優秀な番犬でした。
彼にとって、犬の体臭や脂、汚れも、強い番犬として（おそらく）必要不可欠で、サラサラヘアーやシャンプー臭は、不本意だったのだと思います。
・・・あくまで想像ですけど・・・動物の『野生のカン』は犬と言えども人間よりずっと鋭いのです。
まぁ思えば、ホモサピエンス数万年の歴史の中で、シャンプーするなんてのはつい最近の話です。
（私の子供の頃は、大人も子供も石鹸で頭を洗ったし、リンスもコンディショナーも無かったです）
話が逸れまくって、済みません。
〈過去の『白髪にお酢』の記事（新しい順）〉
私の「白髪にお酢」は進化した
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2023-02-12
『白髪にお酢』の最新情報
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2023-01-12
『白髪にお酢』の結果発表します
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-11-03
『白髪にお酢』を試してみたら・・・後編
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-10-03
『白髪にお酢』を試してみたら・・・前編
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-09-27-1
私の「白髪にお酢」は進化した [貧楽]
始めて４か月以上を経た現在、私の「白髪にお酢」のメソッドは進化しています。
相変わらず、過去記事に沢山のアクセスを戴いていますので、感謝して、進化した私の【白髪にお酢】の情報を、アップさせていただきます。
尚、今まで書いた関連記事は、末尾にリストを追記させて戴きましたが、私も始めた頃は『試行錯誤』状態でしたので、間違いもありました。
今回は、完成しつつある”白髪にお酢”のメソッドを、書かせていただきます。
始めに申し上げ確認しなければいけないのは、『被験者？』である私の情報ですね。
本年71歳、男、（今は）1～3センチくらいの短髪（DIYのツーブロック？）、去年秋（実験を始める前）は、黒髪が6割で白髪が4割くらいの半白髪頭、やや軟らかい直毛、毛髪量は多いほうです。
以下は現在の〈最新メソッド〉です。
・使うお酢は黒酢・・・これは当初から変わりません。
・２～４ccくらい（毛髪量に応じます）を小さな皿に差します。
・左手で小皿を持ち、右手の３本の指先に付けて、狙う頭皮にマッサージしながら擦り込みます。
・残ったお酢は、つむじの辺りに小皿ごと垂らし、つむじ周辺にマッサージして擦り込みます。
（以上の所要時間は3分くらいです）
・そのまま２時間以上放置し、頭皮・毛髪に浸潤させ、湯で絞ったタオルで拭き取ります。
『進化』したメソッドの違いは・・・
・ごく初期の頃、黒酢を薄めて、シャンプーのように髪を洗いましたが、これは全く効果なしと分かりました。とにかく、マッサージです。 黒酢を薄めず、頭皮・頭髪にゴシゴシと擦り込むようにします。
・以前は黒酢を擦り込んだ後、手ぬぐいを頭に巻いてパック？していましたが、これも考えれば必要なく、めんどくさいだけです。（２時間以上後に、湯で絞ったタオルで拭けば十分です）
多分読者が一番気になるのは、『お酢臭くならないか？』ではないでしょうか。
慣れたせいもあるでしょうが、匂いはあまり気になりません。
なぜならば、元々黒酢はアミノ酸を多く含むためか、そんなに「酢ッぺー！」という刺激感、匂い・味は米酢や穀物酢ほどしません。
そのせいではないでしょうか。
それと使用量、擦り込む量ですが、多ければイイと云う事ではないと気が付きました。
むしろ少な目がベターです（私は２cc、約ティースプーン１杯分位しか使いません）。
タップリ使えば、それなりに頭はお酢臭くなります。
この前、ひとつ実験しました。
「白髪にお酢」を止めたら、また白髪に戻るのだろうか？
その結果。
徐々に髪が白っぽくなるようで、５日後には、鏡で見ても分かるほどでした。
つまり、黒っぽくなった髪を維持するためには、少なくとも週２はやらないといけない（私の場合ですけど）のではないか・・・。
もちろん始めの頃は、毎日がイイと思います。
そのほうが、ご自分に効果があるかどうかの判断がつきますから。
もし、１か月以上やっても、違いが認められないのであれば、諦めた方が・・・
それから、毛髪全部が真っ白、つまり年季の入った⁽？⁾総白髪の方が「白髪にお酢」をした場合、効果はあるのか？
私には分かりません。
（もし試した方がいたら、結果を教えていただけると有難いです）
私の予測では、効果のある方の場合、『真っ白⇒薄茶がかった白⇒黒茶色っぽい白』になるのではないかと思います。
結果的に『目立たない白髪』になるのでは・・・と。
（想像ですが、100％の年季の入った白髪が黒髪になることは・・・多分ないのでは・・・）
それから付け加えますと、（私の場合）頭が痒くならなくなりました。
これは、多分ですが、頭皮や毛根が（マッサージのせいもあって）健康的になったのでは、と推測いたします。
余談ではありますが、私はこの件で、『黒酢』というものを初めて買いました。
そして分かったのですが、例えば、ラーメンや漬物に、炒め物、焼き物、つまりは料理にホンの少し垂らすだけで、旨味が増すと思いました。
健康にも良いと思います、是非、お試しあれ。
〈過去の関連記事〉
『白髪にお酢』の最新情報
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2023-01-12
『白髪にお酢』の結果発表します
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-11-03
『白髪にお酢』を試してみたら・・・後編
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-10-03
『白髪にお酢』を試してみたら・・・前編
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-09-27-1
相変わらず、過去記事に沢山のアクセスを戴いていますので、感謝して、進化した私の【白髪にお酢】の情報を、アップさせていただきます。
尚、今まで書いた関連記事は、末尾にリストを追記させて戴きましたが、私も始めた頃は『試行錯誤』状態でしたので、間違いもありました。
今回は、完成しつつある”白髪にお酢”のメソッドを、書かせていただきます。
始めに申し上げ確認しなければいけないのは、『被験者？』である私の情報ですね。
本年71歳、男、（今は）1～3センチくらいの短髪（DIYのツーブロック？）、去年秋（実験を始める前）は、黒髪が6割で白髪が4割くらいの半白髪頭、やや軟らかい直毛、毛髪量は多いほうです。
以下は現在の〈最新メソッド〉です。
・使うお酢は黒酢・・・これは当初から変わりません。
・２～４ccくらい（毛髪量に応じます）を小さな皿に差します。
・左手で小皿を持ち、右手の３本の指先に付けて、狙う頭皮にマッサージしながら擦り込みます。
・残ったお酢は、つむじの辺りに小皿ごと垂らし、つむじ周辺にマッサージして擦り込みます。
（以上の所要時間は3分くらいです）
・そのまま２時間以上放置し、頭皮・毛髪に浸潤させ、湯で絞ったタオルで拭き取ります。
『進化』したメソッドの違いは・・・
・ごく初期の頃、黒酢を薄めて、シャンプーのように髪を洗いましたが、これは全く効果なしと分かりました。とにかく、マッサージです。 黒酢を薄めず、頭皮・頭髪にゴシゴシと擦り込むようにします。
・以前は黒酢を擦り込んだ後、手ぬぐいを頭に巻いてパック？していましたが、これも考えれば必要なく、めんどくさいだけです。（２時間以上後に、湯で絞ったタオルで拭けば十分です）
多分読者が一番気になるのは、『お酢臭くならないか？』ではないでしょうか。
慣れたせいもあるでしょうが、匂いはあまり気になりません。
なぜならば、元々黒酢はアミノ酸を多く含むためか、そんなに「酢ッぺー！」という刺激感、匂い・味は米酢や穀物酢ほどしません。
そのせいではないでしょうか。
それと使用量、擦り込む量ですが、多ければイイと云う事ではないと気が付きました。
むしろ少な目がベターです（私は２cc、約ティースプーン１杯分位しか使いません）。
タップリ使えば、それなりに頭はお酢臭くなります。
この前、ひとつ実験しました。
「白髪にお酢」を止めたら、また白髪に戻るのだろうか？
その結果。
徐々に髪が白っぽくなるようで、５日後には、鏡で見ても分かるほどでした。
つまり、黒っぽくなった髪を維持するためには、少なくとも週２はやらないといけない（私の場合ですけど）のではないか・・・。
もちろん始めの頃は、毎日がイイと思います。
そのほうが、ご自分に効果があるかどうかの判断がつきますから。
もし、１か月以上やっても、違いが認められないのであれば、諦めた方が・・・
それから、毛髪全部が真っ白、つまり年季の入った⁽？⁾総白髪の方が「白髪にお酢」をした場合、効果はあるのか？
私には分かりません。
（もし試した方がいたら、結果を教えていただけると有難いです）
私の予測では、効果のある方の場合、『真っ白⇒薄茶がかった白⇒黒茶色っぽい白』になるのではないかと思います。
結果的に『目立たない白髪』になるのでは・・・と。
（想像ですが、100％の年季の入った白髪が黒髪になることは・・・多分ないのでは・・・）
それから付け加えますと、（私の場合）頭が痒くならなくなりました。
これは、多分ですが、頭皮や毛根が（マッサージのせいもあって）健康的になったのでは、と推測いたします。
余談ではありますが、私はこの件で、『黒酢』というものを初めて買いました。
そして分かったのですが、例えば、ラーメンや漬物に、炒め物、焼き物、つまりは料理にホンの少し垂らすだけで、旨味が増すと思いました。
健康にも良いと思います、是非、お試しあれ。
〈過去の関連記事〉
『白髪にお酢』の最新情報
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2023-01-12
『白髪にお酢』の結果発表します
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-11-03
『白髪にお酢』を試してみたら・・・後編
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-10-03
『白髪にお酢』を試してみたら・・・前編
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-09-27-1
ポイントは、没収された [貧楽]
数日前に、行きつけの”〇ョイフル〇田”に、日用品の買い出しに行きました。
レジでいつものように、精算の前にTポイントカードを出しますと、『もう扱っていません』と云われてしまいました。
1月31日で終了したそうです。
「じゃあ貯めたポイントは？」と聞くと、
『終了したのでもう使えません』
せめて獲得したポイントぐらいは、使えるようにすべきではと思いましたが・・・
”商道徳”なんて、もはや死語でしょうし・・・
わずか数百円のことですけど、良い気持ちはしません。
誰かが言っていましたが・・・・
『ポイントは、利息が付いたり、増えたりするわけではないので、貯めずに早めに使うべき・・・』
・・・・正解でした。
それにしても、こういうこと・・・
どこかであったような・・・・
思い出しました、昭和30年代、子供の頃の『カタ⁽型⁾屋さん』でした。
子供たちが集まる場所に、突如現れた『カタヤ』さんは、毎日来て店？⁽露天⁾をひろげました。
カタヤさんは、子供相手に、粘土と型、色付き粉を売って・・・
ご存じでない方（ ↓ 参照）
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%82%BF%E5%B1%8B
体験者の皆様、そうアレですよ。
カタ屋さんは、子供たちが上達？して『点数』を貯めてきて、”商売”が渋くなると、突然来なくなりました。
せっせと作って持って行き、点数が書かれた紙を集めたのに、もう型にも粘土にも替えられない。
子供心に、『ズルい・・』と思いました。
後から思えば、カタヤさんは、もうこの漁り場は荒れたと考え、何処か他の場所へ移った、云わば”商売の基本”ということです。
Tポイント屋さん、
懐かしい話を思い出させてくれて、ありがとう。
レジでいつものように、精算の前にTポイントカードを出しますと、『もう扱っていません』と云われてしまいました。
1月31日で終了したそうです。
「じゃあ貯めたポイントは？」と聞くと、
『終了したのでもう使えません』
せめて獲得したポイントぐらいは、使えるようにすべきではと思いましたが・・・
”商道徳”なんて、もはや死語でしょうし・・・
わずか数百円のことですけど、良い気持ちはしません。
誰かが言っていましたが・・・・
『ポイントは、利息が付いたり、増えたりするわけではないので、貯めずに早めに使うべき・・・』
・・・・正解でした。
それにしても、こういうこと・・・
どこかであったような・・・・
思い出しました、昭和30年代、子供の頃の『カタ⁽型⁾屋さん』でした。
子供たちが集まる場所に、突如現れた『カタヤ』さんは、毎日来て店？⁽露天⁾をひろげました。
カタヤさんは、子供相手に、粘土と型、色付き粉を売って・・・
ご存じでない方（ ↓ 参照）
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%82%BF%E5%B1%8B
体験者の皆様、そうアレですよ。
カタ屋さんは、子供たちが上達？して『点数』を貯めてきて、”商売”が渋くなると、突然来なくなりました。
せっせと作って持って行き、点数が書かれた紙を集めたのに、もう型にも粘土にも替えられない。
子供心に、『ズルい・・』と思いました。
後から思えば、カタヤさんは、もうこの漁り場は荒れたと考え、何処か他の場所へ移った、云わば”商売の基本”ということです。
Tポイント屋さん、
懐かしい話を思い出させてくれて、ありがとう。
石油ストーブは、最強の暖房 [貧楽]
この物価高で、最強の暖房は〈石油ストーブ〉でしょう。
ウチには、薪ストーブ、暖炉、囲炉裏、床暖房、電気ヒーターなんて、あるわけないです。
ウチにも、エアコンはあります。
ですが、朝晩しか暖房しない（千葉県です）ので、エアコン暖房はコスト高。
（夏もあまり使わないので、ほとんど飾り物）
ウチにも、ガスファンヒーターはあります。
ですが、現在、電気よりガスのほうが、当地では価格上昇幅がとんでもないし、ファンで電気も食う。
ウチにも石油ファンヒーターはあります。
ですが、いくら設定温度を低くしても、石油ストーブより石油は減るし、電気も食う。
ウチにも、電気カーペットはあります。
ですが、朝夕だけではあまり暖房効果はないし、電気を食う。
そんなわけで、もっぱら石油ストーブです。
〈石油ストーブの長所〉
１．経済的。火力を（筒が赤くなったら）ミニマムにすると石油消費量が激減し、ファンが無いので電力も要らず（どんな改良をされているのか、近頃の石油ストーブは臭くない）。
『設定温度的』に言うと15度くらいでしょう。
２．手軽に移動可能。電気コードもガスホースも無いので、燃焼中でも（気をつけて）移動できます。
ただし床からあまり高く上げると、万が一落とした時に危険です。
低ければ（5～6センチ）転倒しないし、自動消火するので安全。
３．煮炊きができる。上に乗せれば、湯は沸くし、煮込み料理もガス代を気にせず楽勝。
（燃焼筒の横に、フォイルに包んだサツマイモを置けば、甘い焼芋もOK）
ちなみに、英語でストーブ⁽ stove⁾ と言えば、コンロやレンジの意味があり、ガスコンもstove と言います。
４．『炎』が見えるので、心が落ち着きます（人によりますが）。
５．値段が安く、故障も少なく、寿命は長い。
メンテは、シーズン終わりに、タンクをカラにして１度空焚きするだけ。
（空焚きは臭うので屋外で）
ファンヒーターのように、普段の、通風孔や通気口の手入れは不要です。
６．室内が乾燥しないので、加湿器要らず。
〈石油ストーブの短所〉
１．灯油の補充が面倒と言えば面倒。
２．昔のもの程ではないが、若干匂いがする（慣れれば感じない）。
３．小さな子がいる家庭では、ちょっと怖いかも。
４．灯油節約のために（炎が安定するまで）燃焼筒の色を見て、こまめに調整してミニマムにおとすのが手間。しかし石油ストーブも、ボ～ボ～焚くとそれなりに灯油消費します。
（他にもあるかもしれませんが、今は思いつきません）
以上、あくまで私のような（最）下級国民にとっては、石油ストーブ様々でございます。
とにかくこれだけ物価が上がると、食べて（呑んで？）生きていくのに精一杯で、他は節約しないと。
灯油価格も上昇（先日はリッター101円！でした）していますが、例年ですとひと冬1～1.5万円、この冬でも2万は切れるでしょう。
ウチには、薪ストーブ、暖炉、囲炉裏、床暖房、電気ヒーターなんて、あるわけないです。
ウチにも、エアコンはあります。
ですが、朝晩しか暖房しない（千葉県です）ので、エアコン暖房はコスト高。
（夏もあまり使わないので、ほとんど飾り物）
ウチにも、ガスファンヒーターはあります。
ですが、現在、電気よりガスのほうが、当地では価格上昇幅がとんでもないし、ファンで電気も食う。
ウチにも石油ファンヒーターはあります。
ですが、いくら設定温度を低くしても、石油ストーブより石油は減るし、電気も食う。
ウチにも、電気カーペットはあります。
ですが、朝夕だけではあまり暖房効果はないし、電気を食う。
そんなわけで、もっぱら石油ストーブです。
〈石油ストーブの長所〉
１．経済的。火力を（筒が赤くなったら）ミニマムにすると石油消費量が激減し、ファンが無いので電力も要らず（どんな改良をされているのか、近頃の石油ストーブは臭くない）。
『設定温度的』に言うと15度くらいでしょう。
２．手軽に移動可能。電気コードもガスホースも無いので、燃焼中でも（気をつけて）移動できます。
ただし床からあまり高く上げると、万が一落とした時に危険です。
低ければ（5～6センチ）転倒しないし、自動消火するので安全。
３．煮炊きができる。上に乗せれば、湯は沸くし、煮込み料理もガス代を気にせず楽勝。
（燃焼筒の横に、フォイルに包んだサツマイモを置けば、甘い焼芋もOK）
ちなみに、英語でストーブ⁽ stove⁾ と言えば、コンロやレンジの意味があり、ガスコンもstove と言います。
４．『炎』が見えるので、心が落ち着きます（人によりますが）。
５．値段が安く、故障も少なく、寿命は長い。
メンテは、シーズン終わりに、タンクをカラにして１度空焚きするだけ。
（空焚きは臭うので屋外で）
ファンヒーターのように、普段の、通風孔や通気口の手入れは不要です。
６．室内が乾燥しないので、加湿器要らず。
〈石油ストーブの短所〉
１．灯油の補充が面倒と言えば面倒。
２．昔のもの程ではないが、若干匂いがする（慣れれば感じない）。
３．小さな子がいる家庭では、ちょっと怖いかも。
４．灯油節約のために（炎が安定するまで）燃焼筒の色を見て、こまめに調整してミニマムにおとすのが手間。しかし石油ストーブも、ボ～ボ～焚くとそれなりに灯油消費します。
（他にもあるかもしれませんが、今は思いつきません）
以上、あくまで私のような（最）下級国民にとっては、石油ストーブ様々でございます。
とにかくこれだけ物価が上がると、食べて（呑んで？）生きていくのに精一杯で、他は節約しないと。
灯油価格も上昇（先日はリッター101円！でした）していますが、例年ですとひと冬1～1.5万円、この冬でも2万は切れるでしょう。
貧乏人の忍耐力を試している [貧楽]
やんなちゃいます。
『主夫』として、週2.3回、食料品や洗剤など生活必需品を買い出しします。
ここ数か月は、行くたびにハラが立ったり、憂鬱になったり、良くない気分で帰宅します。
値上げオンパレードが止まりません。
特に食材、衣食住の衣と住は我慢できるけど、食べないわけにはいきません。
政府は、物価上昇は諸外国に比べれば、大したことないし、円安は日本経済に良い効果をもたらす。
なんて、アホなこと言っていますが、金持ちや上級国民に、貧乏人の暮らしが分かるわけはない。
だいたい、『日本経済』ってナニさま？
国民を犠牲にして、経済は良くなる？
大東亜戦争前じゃあるまいし、庶民を困窮させることで、良くなる経済って何でしょうか？
年金が上がらないから、高齢者世帯は踏んだり蹴ったりだし、子育て世帯だって、雀の涙の給付金でごまかそうとしている。
旅行・飲食支援金はコロナ患者を増やすだけだし、もとより、旅行も外食も全く縁がない国民がどれほどいるのか、分かっていませんね。
政府は、弱者の首を真綿で絞める様に、じわじわと苦しめている。
貧乏人の忍耐力を、試しているつもりなのか。
庶民を困窮させて経済を発展させるって、理屈が通りません。
思うに、そもそも日本の国際競争力が低下したのは、為替のせいではないでしょう。
例えば、世界の大学ランキング。
東大・京大が近年、ドーンと下がり続けています。
企業や個人の、資産や売り上げも同様。
日本人は、もう安くて良いモノ作りができなくなったのだから、為替差益なんてものは望めない。
要は、日本という国、日本人という人間の群れが、相対的にみて劣化しているように思うのです。
”ジャパン・アズ・ナンバーワン”なんてのは、遠い昔話になったのです。
また、愚痴ブログ記事になってしまいました。
忘れてください。
『主夫』として、週2.3回、食料品や洗剤など生活必需品を買い出しします。
ここ数か月は、行くたびにハラが立ったり、憂鬱になったり、良くない気分で帰宅します。
値上げオンパレードが止まりません。
特に食材、衣食住の衣と住は我慢できるけど、食べないわけにはいきません。
政府は、物価上昇は諸外国に比べれば、大したことないし、円安は日本経済に良い効果をもたらす。
なんて、アホなこと言っていますが、金持ちや上級国民に、貧乏人の暮らしが分かるわけはない。
だいたい、『日本経済』ってナニさま？
国民を犠牲にして、経済は良くなる？
大東亜戦争前じゃあるまいし、庶民を困窮させることで、良くなる経済って何でしょうか？
年金が上がらないから、高齢者世帯は踏んだり蹴ったりだし、子育て世帯だって、雀の涙の給付金でごまかそうとしている。
旅行・飲食支援金はコロナ患者を増やすだけだし、もとより、旅行も外食も全く縁がない国民がどれほどいるのか、分かっていませんね。
政府は、弱者の首を真綿で絞める様に、じわじわと苦しめている。
貧乏人の忍耐力を、試しているつもりなのか。
庶民を困窮させて経済を発展させるって、理屈が通りません。
思うに、そもそも日本の国際競争力が低下したのは、為替のせいではないでしょう。
例えば、世界の大学ランキング。
東大・京大が近年、ドーンと下がり続けています。
企業や個人の、資産や売り上げも同様。
日本人は、もう安くて良いモノ作りができなくなったのだから、為替差益なんてものは望めない。
要は、日本という国、日本人という人間の群れが、相対的にみて劣化しているように思うのです。
”ジャパン・アズ・ナンバーワン”なんてのは、遠い昔話になったのです。
また、愚痴ブログ記事になってしまいました。
忘れてください。
いくらバラマキでも、ハワイは・・ [貧楽]
コロナ騒ぎを続けつつも、国は、旅行や飲食に支援金を出す政策を始めたようです（↓）。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6441698
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6441376
私は手元不如意で、外食も旅行も何年も縁がないので、詳しくは知らないのですが、TVでもやっていました。
まぁ、旅行会社も宿泊業の方々も、不景気にあえいでいるでしょうから、お金のある人はドシドシ利用して、お金を回して、とは思うのですが・・・・・
『人気旅行先』のベストテン上位に、日本の観光地に混ざって、ハワイが入っているようです。
個人的には、違和感を感じますね。
超円安・ドル高のこのご時世に、ハワイに遊びに行ける人達って、どんな人たちなんでしょうか。
一人一泊最大１万１千円の補助金の使い道として、理に適っているのでしょうか。
だいいちハワイで、いくら消費しても日本経済にプラスになるとも思えないし。
お国は、庶民の生活感なんて、やはり全然ワカラナイんだろうな。
私は、スーパーに食材を買いに行くたびに、常に前回プラスαな値段を見て落ち込みます。
そんな経験が全くない人たちが、政治をしている。
適切な『バラマキ』とは思えません。
コロナ騒ぎも、円安も、戦争さえも、エライ人たちにとっては、所詮他人事なんでしょう。
（ジジィのひとりごと・・・旅行には行ってみたいけど、どこにそんなカネがある？ キシダ＆クロダのバカ～）
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6441698
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6441376
私は手元不如意で、外食も旅行も何年も縁がないので、詳しくは知らないのですが、TVでもやっていました。
まぁ、旅行会社も宿泊業の方々も、不景気にあえいでいるでしょうから、お金のある人はドシドシ利用して、お金を回して、とは思うのですが・・・・・
『人気旅行先』のベストテン上位に、日本の観光地に混ざって、ハワイが入っているようです。
個人的には、違和感を感じますね。
超円安・ドル高のこのご時世に、ハワイに遊びに行ける人達って、どんな人たちなんでしょうか。
一人一泊最大１万１千円の補助金の使い道として、理に適っているのでしょうか。
だいいちハワイで、いくら消費しても日本経済にプラスになるとも思えないし。
お国は、庶民の生活感なんて、やはり全然ワカラナイんだろうな。
私は、スーパーに食材を買いに行くたびに、常に前回プラスαな値段を見て落ち込みます。
そんな経験が全くない人たちが、政治をしている。
適切な『バラマキ』とは思えません。
コロナ騒ぎも、円安も、戦争さえも、エライ人たちにとっては、所詮他人事なんでしょう。
（ジジィのひとりごと・・・旅行には行ってみたいけど、どこにそんなカネがある？ キシダ＆クロダのバカ～）
『白髪にお酢』を試してみたら・・・前編 [貧楽]
皆様も、しばらく前から、SNSに『白髪はお酢で黒くなる』、というたぐいの記事があるのにお気付きでしょう。
ほとんどはPRというか、商品の購入に誘導されるようです。
では、実際、”お酢で白髪が黒くなる” という話が真実なのか？
私は気になりました。
気になったら、やってみるしかありません。
私（７０歳）の頭髪は、すでに3分の1くらい白いです。
しかし、実際のところ、私は男だし、高齢者だし、全く白髪は気になりません。
実験？するのは、あくまで興味本位です。
そこで、まずそれらの記事を読みこんでみます。
すると『白髪にお酢』の”方法”と言いますか、「どんなお酢を使って、どうやるの？」という、具体的な記述は、ほとんどないのです。
つまり、私の疑問を解消するためには、メソードというか『方法』を探ることから始めなければなりません。
そうしないと、デマカセ（ガセネタ？）か事実か、分かりません。
（なんか、踊らされている、ような気がしてきます）
そんなわけで、本日⁽10/3）現在、試行錯誤を始めて３週間ほどたちました。
・・・・すみませんが、勿体つける気はないのですが、ちょっと今多忙になってしまい、明後日に続きを書かせていただきます。
ほとんどはPRというか、商品の購入に誘導されるようです。
では、実際、”お酢で白髪が黒くなる” という話が真実なのか？
私は気になりました。
気になったら、やってみるしかありません。
私（７０歳）の頭髪は、すでに3分の1くらい白いです。
しかし、実際のところ、私は男だし、高齢者だし、全く白髪は気になりません。
実験？するのは、あくまで興味本位です。
そこで、まずそれらの記事を読みこんでみます。
すると『白髪にお酢』の”方法”と言いますか、「どんなお酢を使って、どうやるの？」という、具体的な記述は、ほとんどないのです。
つまり、私の疑問を解消するためには、メソードというか『方法』を探ることから始めなければなりません。
そうしないと、デマカセ（ガセネタ？）か事実か、分かりません。
（なんか、踊らされている、ような気がしてきます）
そんなわけで、本日⁽10/3）現在、試行錯誤を始めて３週間ほどたちました。
・・・・すみませんが、勿体つける気はないのですが、ちょっと今多忙になってしまい、明後日に続きを書かせていただきます。
アメリカのポチを続けたほうがイイ [貧楽]
先の大戦で敗戦して以来70有余年、日本は『アメリカのポチ』を続けてきました。
その結果、ご主人様に可愛がられ、イイ目も見てきました。
例えば、経済は戦後急成長しました。
赤い国もカチューシャの国も、アメリカのポチである日本に、大っぴらに軍事力で攻め込むことはできませんから、1945から今日まで戦争はありません。
2019以降、コロナ騒ぎがあり、赤い国のウクライナ侵攻があり、現在、多数の国が難渋しています。
特に欧州、アフリカは悲惨です。
景気のリセッションを覚悟してまで、先進国のほとんどが利上げを続けています。
先陣を切ったのは、アメリカです。
このままではヤバイと、各国が追随して、さながら”利上げ合戦”です。
それなのに、ポチはご主人様の意向を無視して、財政緩和の独り歩きを続けています。
このままじゃ、ヤバいです。
ポチはご主人様と一緒でなければ、厄難に見舞われます。
座敷犬であるポチは、野良犬となって独り歩きすることは出来ません。
黒田総裁様。
私のようなボンクラには、貴方の頭の中にある絵が見えません。
しかし、貴方の頭の固さは、もう充分、身に染みて判りました。
今からでも遅くありません。
任期が終わる前に、なるべく速やかに￥の切り上げを始めてください。
ご主人様に見放される前に。
その結果、ご主人様に可愛がられ、イイ目も見てきました。
例えば、経済は戦後急成長しました。
赤い国もカチューシャの国も、アメリカのポチである日本に、大っぴらに軍事力で攻め込むことはできませんから、1945から今日まで戦争はありません。
2019以降、コロナ騒ぎがあり、赤い国のウクライナ侵攻があり、現在、多数の国が難渋しています。
特に欧州、アフリカは悲惨です。
景気のリセッションを覚悟してまで、先進国のほとんどが利上げを続けています。
先陣を切ったのは、アメリカです。
このままではヤバイと、各国が追随して、さながら”利上げ合戦”です。
それなのに、ポチはご主人様の意向を無視して、財政緩和の独り歩きを続けています。
このままじゃ、ヤバいです。
ポチはご主人様と一緒でなければ、厄難に見舞われます。
座敷犬であるポチは、野良犬となって独り歩きすることは出来ません。
黒田総裁様。
私のようなボンクラには、貴方の頭の中にある絵が見えません。
しかし、貴方の頭の固さは、もう充分、身に染みて判りました。
今からでも遅くありません。
任期が終わる前に、なるべく速やかに￥の切り上げを始めてください。
ご主人様に見放される前に。
