桜吹雪のジョグ [スロージョグ]
私のジョグコースには、桜（ソメイヨシノ）並木が、ず～～っと続いています。
昨日（4/2）のことです。
この時期は、上（桜花）を見ながらヨタヨタと（まぁ、いつもヨタヨタですけど）走ります。
（他所へ花見に出向く必要はありません）
花弁が身体に降り注ぎ、視界が、降りしきる薄ピンクの雪の中を走っているようで、「ジョグを趣味としていて、よかったぁ～！」と思うのです。
お奉行 ”遠山の金さん”?になった気分がします。
近隣の、にわかカメラマンも沢山歩いています。
私は、⁽たぶん⁾老い先短いので、近年は、「これが最後の桜吹雪かな？」と思いながら堪能しています。
日本人は花（＝ソメイヨシノ）が、信条的に好きです。
こんなに愛される花木は、他に類をみないでしょう。
江戸時代後期、江戸の植木職人が作った品種だそうです。
それを挿し木・接ぎ木で増やし、全国に植えられたという。
云われてみれば、ソメイヨシノに『早咲き』や『遅咲き』は聞きませんね。
各地の気候に応じ、一斉に咲き一斉に散るのが花（ソメイヨシノ）です。
何処のソメイヨシノも、遺伝子はほとんど同じとの事です。
”万世一系”より確かな、『万木一系』と云う事になりますね。
最初の一本を創り出した、染井村の植木職人様・・・大したもんです。
何と云うか、ノーベル賞？ 国民栄誉賞？
昨日（4/2）のことです。
この時期は、上（桜花）を見ながらヨタヨタと（まぁ、いつもヨタヨタですけど）走ります。
（他所へ花見に出向く必要はありません）
花弁が身体に降り注ぎ、視界が、降りしきる薄ピンクの雪の中を走っているようで、「ジョグを趣味としていて、よかったぁ～！」と思うのです。
お奉行 ”遠山の金さん”?になった気分がします。
近隣の、にわかカメラマンも沢山歩いています。
私は、⁽たぶん⁾老い先短いので、近年は、「これが最後の桜吹雪かな？」と思いながら堪能しています。
日本人は花（＝ソメイヨシノ）が、信条的に好きです。
こんなに愛される花木は、他に類をみないでしょう。
江戸時代後期、江戸の植木職人が作った品種だそうです。
それを挿し木・接ぎ木で増やし、全国に植えられたという。
云われてみれば、ソメイヨシノに『早咲き』や『遅咲き』は聞きませんね。
各地の気候に応じ、一斉に咲き一斉に散るのが花（ソメイヨシノ）です。
何処のソメイヨシノも、遺伝子はほとんど同じとの事です。
”万世一系”より確かな、『万木一系』と云う事になりますね。
最初の一本を創り出した、染井村の植木職人様・・・大したもんです。
何と云うか、ノーベル賞？ 国民栄誉賞？
一石二鳥の花見三昧、交通費ゼロ [スロージョグ]
週3回の私のジョギング。
暖かくなって、花粉症にはビクビクですけど・・・
（冬の間はノーマスクでしたが、ここにきて花粉症対策でマスクしています）
この時期、ジョグのコースには、様々な花々が咲き誇っています。
私のジョグは『スロージョグ』、じっくり愛⁽め⁾でて、楽しみます。
（若い頃は、花に興味は無かったのに・・・）
本格的？なウォーキングの人には、抜かれます（笑）。
（昨日ネットの地図アプリで距離を測り、時間で割ってみたら・・・時速6キロくらい・・・つまり、歩くよりは少し早い）
草木の花や、野鳥の姿・鳴き声は、年寄りの心には沁み入ります。
2時間前後、スロージョグして家に辿り着けば・・・
身体は疲れても、心はリフレッシュ！
電車代もガソリン代も、ゼロです。
身体も動かせて、青空を眺め、お花見して澄んだ空気を吸って・・・・多分死ぬまでやめられませんね。
暖かくなって、花粉症にはビクビクですけど・・・
（冬の間はノーマスクでしたが、ここにきて花粉症対策でマスクしています）
この時期、ジョグのコースには、様々な花々が咲き誇っています。
私のジョグは『スロージョグ』、じっくり愛⁽め⁾でて、楽しみます。
（若い頃は、花に興味は無かったのに・・・）
本格的？なウォーキングの人には、抜かれます（笑）。
（昨日ネットの地図アプリで距離を測り、時間で割ってみたら・・・時速6キロくらい・・・つまり、歩くよりは少し早い）
草木の花や、野鳥の姿・鳴き声は、年寄りの心には沁み入ります。
2時間前後、スロージョグして家に辿り着けば・・・
身体は疲れても、心はリフレッシュ！
電車代もガソリン代も、ゼロです。
身体も動かせて、青空を眺め、お花見して澄んだ空気を吸って・・・・多分死ぬまでやめられませんね。
雉⁽キジ⁾が・・・歩いていた [スロージョグ]
いつもの朝のスロージョグ、キジがいました。
進行歩行の左、広々とした休耕地の雑草の中。
（その向こうは普通の住宅地、家々がびっしりと建っています）
距離は、私から５m～10mの間を。
私に気が付いても、彼（＝オスでした）は逃げることもなく、歩を早めるでもなく、チョコチョコと歩き続けました。
キジは野鳥としては、かなり大きく尾が長い。
（日本固有種で、日本の”国鳥”だそうです）
朝日に照らされ、首から胸の毛並みが美しく輝いて・・・
（イイもの見せてもらいました）
近年、猿や猪、熊までが、多く住宅街に出没するとニュースになっています。
人里離れた生息地に、エサとなる動物や木の実などが不足して・・・降りてくるとか。
ですが、どうも、それだけじゃないような・・・
確かに人里近くには、畑や果樹が多く食料を得やすいでしょう。
私が思うには、人里や住宅地は野生動物にとって、『安全』だからではないかと。
天敵や競争相手がいない。
彼ら野生動物にとって、最強の天敵は人間です。
が、（人間も天敵）「だった」と言うべきでしょう。
現在、野生動物は法で保護されているので、殺したろうとか、捕まえて食べちゃおうという人や、追っかけまわして遊ぼう、なんて子供もほとんどいないです。
（人口も減っているし・・・）
ゴミをあさったり、畑を食い荒らすカラスでさえ、追い払うことは出来ても、危害を加えることは違法らしい。
話をキジに戻します。
今朝見た場所から6キロほど北の、人里離れた場所でも、ジョギング中にキジを見かけます。
ですが、そこらの雉は私に気が付くと、『ドバ～ッ！』と走って逃げます。
警戒心が満々です。
そのあたりには、赤いペンキで書かれた『発砲禁止』という、ブッソウな看板もあります。
つまりは、（散弾銃で）猟をする人がいるらしいのです。
そこらのキジを含む野鳥や動物は、字は読めないけど、人間の危険性を経験から知っているのでしょう。
やがて野生動物は、学びました。
人里に行けば、危険は無いのだと・・・（かなぁ？）
キジに聞いてみないと分からない。
進行歩行の左、広々とした休耕地の雑草の中。
（その向こうは普通の住宅地、家々がびっしりと建っています）
距離は、私から５m～10mの間を。
私に気が付いても、彼（＝オスでした）は逃げることもなく、歩を早めるでもなく、チョコチョコと歩き続けました。
キジは野鳥としては、かなり大きく尾が長い。
（日本固有種で、日本の”国鳥”だそうです）
朝日に照らされ、首から胸の毛並みが美しく輝いて・・・
（イイもの見せてもらいました）
近年、猿や猪、熊までが、多く住宅街に出没するとニュースになっています。
人里離れた生息地に、エサとなる動物や木の実などが不足して・・・降りてくるとか。
ですが、どうも、それだけじゃないような・・・
確かに人里近くには、畑や果樹が多く食料を得やすいでしょう。
私が思うには、人里や住宅地は野生動物にとって、『安全』だからではないかと。
天敵や競争相手がいない。
彼ら野生動物にとって、最強の天敵は人間です。
が、（人間も天敵）「だった」と言うべきでしょう。
現在、野生動物は法で保護されているので、殺したろうとか、捕まえて食べちゃおうという人や、追っかけまわして遊ぼう、なんて子供もほとんどいないです。
（人口も減っているし・・・）
ゴミをあさったり、畑を食い荒らすカラスでさえ、追い払うことは出来ても、危害を加えることは違法らしい。
話をキジに戻します。
今朝見た場所から6キロほど北の、人里離れた場所でも、ジョギング中にキジを見かけます。
ですが、そこらの雉は私に気が付くと、『ドバ～ッ！』と走って逃げます。
警戒心が満々です。
そのあたりには、赤いペンキで書かれた『発砲禁止』という、ブッソウな看板もあります。
つまりは、（散弾銃で）猟をする人がいるらしいのです。
そこらのキジを含む野鳥や動物は、字は読めないけど、人間の危険性を経験から知っているのでしょう。
やがて野生動物は、学びました。
人里に行けば、危険は無いのだと・・・（かなぁ？）
キジに聞いてみないと分からない。
石段昇降の効能 [スロージョグ]
（借り物画像です）
斜度が約45度の急な石段です。
以下の以前の記事の続きとなります。
ジョギング＆石段昇降
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2023-01-08
冥土の石段
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-12-17
当初目標に掲げた、”ジョグの途中立ち寄り、石段10往復！”ですが、2/5に一応達成しました。
7往復目からは、視界がやや暗くなって目まいがしてきそうで・・・とにかく転ばないよう一歩一歩登る・・・そんな感じです。
息が上がるので、石段を登り終わった時、インタバルタイム（数十秒歩く）をとるせいか、10往復には、35分もかかりました。
心の中で「い～ちィ、に～いィ・・・」と数えながら登ります（情けないけど）。
ジジイなので、ロッキーのように駆け足では登れません。
始めた頃は、降りる（落ちないように神経使うので）ほうが疲れましたが、慣れると、当然ですが登りのほうがキツイです。
さて、石段昇降を始めて2か月、私の老体に変化が出てきました。
・家の階段の上り下りが、ずっと楽になりました。
・ジョグの時、今までより着地の衝撃にヒザが耐えられるようで、微妙にスピードがアップしました。
普段、時折ヒザが痛くなるのは、まだ相変わらずです。
長年かけて痛めたひざが、そんな簡単に治るわけはないので、期待しません。
ただ心肺機能は、今までのスロージョグだけでは全く追い込めないので、上り切れば息が切れる石段昇降は、”良い刺激”になります。
もともと私のスロージョグは、頭と心の整理を兼ねています。
気分転換、『リフレッシュ』のためです。
ウオーキングより、ほんの少し速いだけですから、足腰にきたり、呼吸が苦しくなることはありません。
ですから、家を出たら戻るまで、2時間前後止まることはありません。
石段昇降は、そんな単調なスロージョグのアクセントになりました。
これからも続けてみます。
膝は消耗品 [スロージョグ]
『ピッチャーの肩は消耗品』とか言って、最近のプロ野球は球数制限をしています。
私、思うのですが”膝も消耗品”です。
年寄ると、膝に問題を抱える人が多いです。
老化や生活習慣で膝にくることもあるでしょうが、もともと人類の膝は、まだ進化の途中で、未完成なのではないでしょうか。
猿から別れ、2足歩行を始め何万年だか知りませんが、膝の骨格・じん帯・筋肉の構造はまだ（２足歩行用として）実は、完成されていないと思うのです。
そう考えると、腰痛や大たい骨の問題も、然りです。
膝に話を戻すと・・・・
解説者となった白鵬は、相撲中継中、『膝は⁽鍛えれば⁾鍛えるほど悪くなる』と発言しました。
アナウンサーはその発言に反応しませんでした（多分意味が理解できなかった）が、私は現役時代は大嫌いだった横綱の、この言葉には感心しました。
その通りと合点し、納得しました。
ちなみに、私の膝はガタガタです。
使い過ぎで消耗したのだと思います。
膝が着地の衝撃に耐えられないので、もう走れません。
今は歩きに近い『スロージョグ』だけです。
すると悪循環で、膝周りの筋肉や靭帯が更に衰えていき、膝はちっとも良くなりません。
そこで考え、始めたのが、神社の石段昇降です。
実行してみると、（走りでなく歩きなので）膝に衝撃が加わらず、膝周りを強くできるように思えます。
理に適った運動だと思うのです。
憚りながら申し上げます。
普段、膝がすり減るほど練習しているアスリートは、充分ご注意ください。
ガンバリ過ぎるとダメです。
いち度膝を壊すと、元に戻すことは困難です。
引退してからのほうが、人生は長いのです。
引退後もスポーツを楽しみたいのであれば、身体を労わってください。
『膝は鍛えるほど悪くなる』・・・です。
私、思うのですが”膝も消耗品”です。
年寄ると、膝に問題を抱える人が多いです。
老化や生活習慣で膝にくることもあるでしょうが、もともと人類の膝は、まだ進化の途中で、未完成なのではないでしょうか。
猿から別れ、2足歩行を始め何万年だか知りませんが、膝の骨格・じん帯・筋肉の構造はまだ（２足歩行用として）実は、完成されていないと思うのです。
そう考えると、腰痛や大たい骨の問題も、然りです。
膝に話を戻すと・・・・
解説者となった白鵬は、相撲中継中、『膝は⁽鍛えれば⁾鍛えるほど悪くなる』と発言しました。
アナウンサーはその発言に反応しませんでした（多分意味が理解できなかった）が、私は現役時代は大嫌いだった横綱の、この言葉には感心しました。
その通りと合点し、納得しました。
ちなみに、私の膝はガタガタです。
使い過ぎで消耗したのだと思います。
膝が着地の衝撃に耐えられないので、もう走れません。
今は歩きに近い『スロージョグ』だけです。
すると悪循環で、膝周りの筋肉や靭帯が更に衰えていき、膝はちっとも良くなりません。
そこで考え、始めたのが、神社の石段昇降です。
実行してみると、（走りでなく歩きなので）膝に衝撃が加わらず、膝周りを強くできるように思えます。
理に適った運動だと思うのです。
憚りながら申し上げます。
普段、膝がすり減るほど練習しているアスリートは、充分ご注意ください。
ガンバリ過ぎるとダメです。
いち度膝を壊すと、元に戻すことは困難です。
引退してからのほうが、人生は長いのです。
引退後もスポーツを楽しみたいのであれば、身体を労わってください。
『膝は鍛えるほど悪くなる』・・・です。
ジョギング＆石段昇降 [スロージョグ]
正面が拝殿、左が鐘楼。
（借り物画像です）
先月投稿いたしました、下（↓）の記事の続きです。
冥土の石段
https://t2mary.blog.ss-blog.jp/2022-12-17
今日も、ジョグ＆石段昇降に行ってきました。
途中でジョグのコースから逸れ、目指す神社の石段です。
正月に行ったときは、初詣というか新年の参拝客が結構いました。
考えてみれば、新年くらいは詣でる人々がいないと、もうどうしようもない訳で、納得です。
さて肝心の私のトレーニング？ですが・・・・
もう手すりに摑まることなく、スタスタ降りれるようになりました・・・これは大きな”進歩”です。
山登りの下山のコツと同じで、足元だけを見て下れば、恐怖心は和らぎました。
昇降回数は、今は5～6回がいいところ。
息が切れます。
何しろ斜度45度（↓）です。
（借り物画像です）
登りは良くても、下りで踏み外せば命の危険もあるので、回数は自主規制？です。
まぁ今年の５月ごろには、目標の”10往復”を達成できると予想します。
現状は、石段昇降に身体が慣れたという段階です。
必要な筋肉が付くのは、まだ先の話。
単調なジョギングにアクセントができるし、始めて良かったと思います。
境内の雰囲気というか、空気も清涼感があり、何となくスッキリします。
無呼吸、していますか？ [スロージョグ]
ここ1.2年のことですが、ちょっと動くと息苦しくなり、心臓がバクバクするようになりました。
例えば、ウチの狭い庭の木を選定する際、のこぎりを使いますね。
ほんの1分も引くと、息を整えるために1分休んでしまいます。
『年だから仕方ないでしょ』と片付ける手もありますが、どうも其れだけでは無いようです。
私、息をしていない（←気が付くまで自覚無し）時があります。
『無呼吸』というのでしょう。
TVや内職などで起きているときは、変な感じになるので、呼吸していないと気が付くと、慌てて数度深呼吸します。
就寝中の場合は、（私、不眠症気味ですので）目が覚めます。
これは名付けて『睡眠時 無呼吸症候群』ですか、けっこう多い症状らしいです。
私の無呼吸は、しょっちゅうではありません。
しかし、不思議なことに、起きているときは息を吸うのを忘れてしまい、寝ているときは逆に息を（吐こうとしても）吐けなくなります。
多分ですが、心肺機能も弱っているようです。
”呼吸”と書くように、順序としては、息はまず吐いてから吸うようで、吸えなくなるときより、吐けなくなる就寝中のほうが慌てます。
肥満はないが、どうも舌の根元がノドを塞ぐ、らしいです。
（毎晩、酒も入っているし・・・）笑ってやってください。
もう慣れたし、自分が思っていたよりも随分長生きしたので、思い悩むことはありません。
諦観ではありません、もとより命は天命に委ねています。
さらに私には、強い味方があります。
ランニングです。
若い頃は、様々なスポーツをしましたが、ランニングもその一つです。
始めてから、40数年たちます。
今じゃ、膝がボロボロの為『ランニング』は無理で、みっともないけど『スロージョグ』です。
ウオーキングと変わらないような速さ（＝遅さ）です。
週3回、毎回1.5～2時間くらいがやっとです。
他の運動はもうできません。
ですが、ジョグしているときは、自然と、本来の”規則正しい呼吸”をしているのです。
走り始めは苦しいときもありますが、体の動きと呼吸のリズムが整えば、あとはもう気分爽快、リフレッシュできます。
心肺機能の劣化があっても、私はこのスロージョグで救われているのではないか、という気がいたします。
いわゆる、『過去の自分が今の自分を助けてくれる』というヤツでしょう。
例えば、ウチの狭い庭の木を選定する際、のこぎりを使いますね。
ほんの1分も引くと、息を整えるために1分休んでしまいます。
『年だから仕方ないでしょ』と片付ける手もありますが、どうも其れだけでは無いようです。
私、息をしていない（←気が付くまで自覚無し）時があります。
『無呼吸』というのでしょう。
TVや内職などで起きているときは、変な感じになるので、呼吸していないと気が付くと、慌てて数度深呼吸します。
就寝中の場合は、（私、不眠症気味ですので）目が覚めます。
これは名付けて『睡眠時 無呼吸症候群』ですか、けっこう多い症状らしいです。
私の無呼吸は、しょっちゅうではありません。
しかし、不思議なことに、起きているときは息を吸うのを忘れてしまい、寝ているときは逆に息を（吐こうとしても）吐けなくなります。
多分ですが、心肺機能も弱っているようです。
”呼吸”と書くように、順序としては、息はまず吐いてから吸うようで、吸えなくなるときより、吐けなくなる就寝中のほうが慌てます。
肥満はないが、どうも舌の根元がノドを塞ぐ、らしいです。
（毎晩、酒も入っているし・・・）笑ってやってください。
もう慣れたし、自分が思っていたよりも随分長生きしたので、思い悩むことはありません。
諦観ではありません、もとより命は天命に委ねています。
さらに私には、強い味方があります。
ランニングです。
若い頃は、様々なスポーツをしましたが、ランニングもその一つです。
始めてから、40数年たちます。
今じゃ、膝がボロボロの為『ランニング』は無理で、みっともないけど『スロージョグ』です。
ウオーキングと変わらないような速さ（＝遅さ）です。
週3回、毎回1.5～2時間くらいがやっとです。
他の運動はもうできません。
ですが、ジョグしているときは、自然と、本来の”規則正しい呼吸”をしているのです。
走り始めは苦しいときもありますが、体の動きと呼吸のリズムが整えば、あとはもう気分爽快、リフレッシュできます。
心肺機能の劣化があっても、私はこのスロージョグで救われているのではないか、という気がいたします。
いわゆる、『過去の自分が今の自分を助けてくれる』というヤツでしょう。
秋の花粉症も曲者だ [スロージョグ]
秋の花粉症に難儀しています。
私、１日おきに２時間ほどジョグする習慣があります。
そのとき、秋の花粉症の原因とされる、ブタクサやイネ科の植物・・・要は雑草の花粉を浴びるのでしょう。
川堤と遊歩道が私のコースなので、そんな草だらけです。
春の花粉症が終わり、執行猶予は1か月半だけでした。
鼻水・くしゃみ・耳痛・顔面不快感・眼はチカチカ・・・症状が少し良くなることはあっても、無くなることはありません。
寝るときは、ハナ詰まりで口呼吸です。
が、鼻腔から鼻水が溢れてきて口に入ってきます。
症状がキツイ時は薬に頼ります。
物価高の折、去年から家ではペーパーティッシュは止めて、豆絞りの手ぬぐいで鼻をかんでいます。
唯一の楽しみというか、気晴らしであるジョギングをやめる事はできませんし、雑草が枯れる晩秋まで、ひたすら我慢です。
私、１日おきに２時間ほどジョグする習慣があります。
そのとき、秋の花粉症の原因とされる、ブタクサやイネ科の植物・・・要は雑草の花粉を浴びるのでしょう。
川堤と遊歩道が私のコースなので、そんな草だらけです。
春の花粉症が終わり、執行猶予は1か月半だけでした。
鼻水・くしゃみ・耳痛・顔面不快感・眼はチカチカ・・・症状が少し良くなることはあっても、無くなることはありません。
寝るときは、ハナ詰まりで口呼吸です。
が、鼻腔から鼻水が溢れてきて口に入ってきます。
症状がキツイ時は薬に頼ります。
物価高の折、去年から家ではペーパーティッシュは止めて、豆絞りの手ぬぐいで鼻をかんでいます。
唯一の楽しみというか、気晴らしであるジョギングをやめる事はできませんし、雑草が枯れる晩秋まで、ひたすら我慢です。
ジョグで救命士に？ [スロージョグ]
今朝（7/4）のジョグは、久々に暑くなかった。
先週は、くそ暑かったです。
先週私は、救命に忙しかった。
遊歩道に出てきて、苦しんで、様々な形に折れ曲がって死んでいる無数のミミズたち。
哀れです。
ジョグするたびに数百匹、あるいはそれ以上のミミズの死骸を見ます。
避けて走るのが大変なくらい。
中には、まだ生きていて、熱い舗装路を這いずり回っているミミズもいます。
私はそいつらを、そこらの小枝や草茎で挟んで、土のある草むらに放り込んでやる。
時節柄なのか、蛇の子供も屍を晒している。
蛇は、ぶっ飛ばして走る、スポーツ自転車に轢かれたのだろう。
すぐ死ぬ為に生まれてきたわけじゃないのに、可哀想ですね。
この前は、甲羅６センチくらいの子亀も、舗装路で手足首を引っ込めうずくまっていたので、川のそばの草むらに投げてあげた。
個人的には、遊歩道は土のままで、舗装するべきではないと思う。
舗装が、道の左右を分断する。
アスファルト舗装は生態系を破壊するし、散歩やジョグをするにしても、土のほうが足腰・膝に優しい。
暴走スポーツサイクルは、スピードが出せなくなるので人の危険も減る。
何のための舗装かわかりませんが、行政はそんなカネがあるなら、こども食堂でも作ったらどうでしょうか。
先週は、くそ暑かったです。
先週私は、救命に忙しかった。
遊歩道に出てきて、苦しんで、様々な形に折れ曲がって死んでいる無数のミミズたち。
哀れです。
ジョグするたびに数百匹、あるいはそれ以上のミミズの死骸を見ます。
避けて走るのが大変なくらい。
中には、まだ生きていて、熱い舗装路を這いずり回っているミミズもいます。
私はそいつらを、そこらの小枝や草茎で挟んで、土のある草むらに放り込んでやる。
時節柄なのか、蛇の子供も屍を晒している。
蛇は、ぶっ飛ばして走る、スポーツ自転車に轢かれたのだろう。
すぐ死ぬ為に生まれてきたわけじゃないのに、可哀想ですね。
この前は、甲羅６センチくらいの子亀も、舗装路で手足首を引っ込めうずくまっていたので、川のそばの草むらに投げてあげた。
個人的には、遊歩道は土のままで、舗装するべきではないと思う。
舗装が、道の左右を分断する。
アスファルト舗装は生態系を破壊するし、散歩やジョグをするにしても、土のほうが足腰・膝に優しい。
暴走スポーツサイクルは、スピードが出せなくなるので人の危険も減る。
何のための舗装かわかりませんが、行政はそんなカネがあるなら、こども食堂でも作ったらどうでしょうか。
ジジィのジョグ [スロージョグ]
昨日の朝のジョグは涼しく、雲はかなり厚めでした。
そんな日は身体もキツくなく、花粉症にもなりません。
晴れて暑い日はバテルし、花粉症で、走っているうちから鼻水・目チカチカで、歩いちゃおうかなと思うほど。
しかし、日光・太陽、高温は私の大好物、「太陽電池人間？」ですから、心のエネルギーが充電されます。
曇りは陽射しがないし、晴れたらバテルし花粉症がやだ・・・・・（ネガティブ思考）
それとも、
曇りは涼しく花粉症もない、晴れれば太陽光を浴びて気持ちイイ・・・・・（ポジティブ思考）
ごくあたり前のことですが、同じ事象でも、モノは取りよう、考えようでどうとでも変わります。
だけど、年取ると弱気になるし、否定的になりがちなのも確かです。
手元不如意でカスカス・ギリギリの生活・・・・・
盗られるものがないからイイ、
無駄使いしないからイイ、
粗食だから2型糖尿病にならないし、
財産管理の必要もないし、
とは、中々思えない。
良寛和尚になるのは、大谷選手になるのと同じくらい難しい。
そんな日は身体もキツくなく、花粉症にもなりません。
晴れて暑い日はバテルし、花粉症で、走っているうちから鼻水・目チカチカで、歩いちゃおうかなと思うほど。
しかし、日光・太陽、高温は私の大好物、「太陽電池人間？」ですから、心のエネルギーが充電されます。
曇りは陽射しがないし、晴れたらバテルし花粉症がやだ・・・・・（ネガティブ思考）
それとも、
曇りは涼しく花粉症もない、晴れれば太陽光を浴びて気持ちイイ・・・・・（ポジティブ思考）
ごくあたり前のことですが、同じ事象でも、モノは取りよう、考えようでどうとでも変わります。
だけど、年取ると弱気になるし、否定的になりがちなのも確かです。
手元不如意でカスカス・ギリギリの生活・・・・・
盗られるものがないからイイ、
無駄使いしないからイイ、
粗食だから2型糖尿病にならないし、
財産管理の必要もないし、
とは、中々思えない。
良寛和尚になるのは、大谷選手になるのと同じくらい難しい。
