アスファルトにベッドスライディング [ジョギング]
イヤ～、驚きました！
趣味でランニングを始めて、約50年（今年71歳）になります。
若い頃は『サブスリー』（エッヘン）でした。
もう最近は、ジョグのさらに下のスロージョグしかできません。
しかし、今回、人生初めての怖ろしい体験をしました。
けっこう暑いしダラダラと ジョグしていました。
信号のない横断歩道を渡ろうとしたとき、1台の車が停まってくれました。
車に悪いので、私はほんの少しだけスピードアップし道路を渡りました。
そのあとです。
スピードを落とそうとして、チカラやペースを元に戻そうとして・・・・
・・・・戻らない。
それどころか、私の意思に反し、上半身がドンドン前に突っ込みます。
転ばないようにするためには、ピッチを上げて足を動かすしかありません。
５-６秒で、（もうムリだ～）と感じました。
ヨボヨボ筋肉が軋み、ガタガタの骨がシビレ、靭帯が痛い・・・・
でもナゼか上半身は、私の意思に反しドンドン前に突っ込んでいく・・・・・
そしてついにアスファルトの遊歩道に、ヘッドスライディングするように、両手頭から突っ込みました。
取り敢えず止まれたのは、安心したのです・・・・あちこちが痛い。
ふた呼吸してから、上半身を起こしました。
そして被害状況？を確認。
路面を見ると。周りに点々と血が見えます。
肘から先、膝から下は、あちこち擦過傷で血が滲んでいます。
2.3ミリの小さい石も、いくつか皮膚に食い込んでいたので取り除きました。
立ち上がってみると、右ひざが血だらけです。
「あれ～ッ？」とよく見ると、右ひじから出た血がポタポタ膝に落ちていたのです。
右ひじの皮膚が切れ、薄い真皮はがめくれ、1.5センチ四方の3辺がめくれています。
左ひじは、擦り傷だけでした。
右は無意識のうちに、顔と頭を防御したので、派手に切れて出血していました。
土曜日（7/1）の朝8時です。
誰かに救急車を呼んでもらえば、医者に連れて行って、消毒して縫ってくれるでしょうが、どうも気が引けます。
やはり救急車は、命に係わる（かも知れない）トラブルの際に、呼ぶべきだと個人的には思います。
これはただの『ケガ』です。
まだ家まで3キロほどあるので、私はマスクを外して3つ折りにして、なるべく強く右肘を縛りました。
家に着いた頃は、真っ白なマスクは、真っ赤なマスクに変わってました。
水で傷口を洗い、抗生物質軟膏を塗って、蓋をするように、はがれた皮膚を乗せて、ティッシュ数枚で巻いた上を、靴下で縛りました。
（靴下は伸び縮みするから、包帯が無いときは良い『代用品』になります）
それから2週間・・・・
赤い肉が盛り上がってきて、順調に周囲の皮膚が寄せてきて、今は1センチ径のかさぶた状態。
他の擦過傷も全部回復しています。
しかし私にとって、一番のミステリーは・・・
過去50年間以上（「もっと速く」と）スピードを上げようとして、ダメだった経験は、何千回もありました。
なのに・・スピードを落とそうとしているのに・・上体がかってに前傾していって、スピードが落とせないと云うのは、不可思議です。
自律神経がおかしいのか・・・
まぁ、70歳過ぎれば何でもありでしょう。
趣味でランニングを始めて、約50年（今年71歳）になります。
若い頃は『サブスリー』（エッヘン）でした。
もう最近は、ジョグのさらに下のスロージョグしかできません。
しかし、今回、人生初めての怖ろしい体験をしました。
けっこう暑いしダラダラと ジョグしていました。
信号のない横断歩道を渡ろうとしたとき、1台の車が停まってくれました。
車に悪いので、私はほんの少しだけスピードアップし道路を渡りました。
そのあとです。
スピードを落とそうとして、チカラやペースを元に戻そうとして・・・・
・・・・戻らない。
それどころか、私の意思に反し、上半身がドンドン前に突っ込みます。
転ばないようにするためには、ピッチを上げて足を動かすしかありません。
５-６秒で、（もうムリだ～）と感じました。
ヨボヨボ筋肉が軋み、ガタガタの骨がシビレ、靭帯が痛い・・・・
でもナゼか上半身は、私の意思に反しドンドン前に突っ込んでいく・・・・・
そしてついにアスファルトの遊歩道に、ヘッドスライディングするように、両手頭から突っ込みました。
取り敢えず止まれたのは、安心したのです・・・・あちこちが痛い。
ふた呼吸してから、上半身を起こしました。
そして被害状況？を確認。
路面を見ると。周りに点々と血が見えます。
肘から先、膝から下は、あちこち擦過傷で血が滲んでいます。
2.3ミリの小さい石も、いくつか皮膚に食い込んでいたので取り除きました。
立ち上がってみると、右ひざが血だらけです。
「あれ～ッ？」とよく見ると、右ひじから出た血がポタポタ膝に落ちていたのです。
右ひじの皮膚が切れ、薄い真皮はがめくれ、1.5センチ四方の3辺がめくれています。
左ひじは、擦り傷だけでした。
右は無意識のうちに、顔と頭を防御したので、派手に切れて出血していました。
土曜日（7/1）の朝8時です。
誰かに救急車を呼んでもらえば、医者に連れて行って、消毒して縫ってくれるでしょうが、どうも気が引けます。
やはり救急車は、命に係わる（かも知れない）トラブルの際に、呼ぶべきだと個人的には思います。
これはただの『ケガ』です。
まだ家まで3キロほどあるので、私はマスクを外して3つ折りにして、なるべく強く右肘を縛りました。
家に着いた頃は、真っ白なマスクは、真っ赤なマスクに変わってました。
水で傷口を洗い、抗生物質軟膏を塗って、蓋をするように、はがれた皮膚を乗せて、ティッシュ数枚で巻いた上を、靴下で縛りました。
（靴下は伸び縮みするから、包帯が無いときは良い『代用品』になります）
それから2週間・・・・
赤い肉が盛り上がってきて、順調に周囲の皮膚が寄せてきて、今は1センチ径のかさぶた状態。
他の擦過傷も全部回復しています。
しかし私にとって、一番のミステリーは・・・
過去50年間以上（「もっと速く」と）スピードを上げようとして、ダメだった経験は、何千回もありました。
なのに・・スピードを落とそうとしているのに・・上体がかってに前傾していって、スピードが落とせないと云うのは、不可思議です。
自律神経がおかしいのか・・・
まぁ、70歳過ぎれば何でもありでしょう。
脳内の異常で、自分で止まれなくなることがあるそうです。
で、電柱などに食らいついて止めなければ、事故になります。
一時的に脳内で異常事態が発生したのでは無いでしょうか？
by 風の友 (2023-07-18 00:16)
風の友様、コメントを戴き有難うございます。
自分で自分の身体の動きを制御？できなくなる。
ボケと云うか高齢者現象？
よく『高齢者がブレーキとアクセルを間違えて・・・』と云う話を聞きますが、私は目の前で、実物？を見ました。
その方はハンドル操作を誤って、土手のガードレールをひん曲げて、川に車ごと落ちそうになっているのに、10秒ぐらいアクセルを、踏み続け、エンジンをうならせていました。
今時のFF車ですので、宙に浮いているタイヤが激しく回り続け、河には落ちませんでした。
私はすぐ脇にいましたが、少し時間をおいてから、窓をコツコツして 「エンジンを切ってください」と頼みました。
そのかたは私と同年代の高齢者でしたが、呆然とした、症状をしていて、落ち着くまで、少し時間がかかりした。
ご同輩、明日は我が身かもですよ。
by yashinoki (2023-07-18 13:11)