古希ジョグ、しました

数日前のジョグ。

北へ向かって遊歩道、2時間10分でした。




たまたま、私が”古希”に成った日でした。


予定？では、こんなに長生きするはずではありませんでした。


いつも書くように、ヨタヨタと、もう歩く速度でしか走れません。


心肺機能も足腰も『老人』、並以下の今の私です。


（アウトドアも走るのも好きなので、気分はそこそこイイのですが・・・）





昔思っていたのは、20代か30代、心身がバリバリの頃、惜しまれて華々しく去る？はずでした。



まったくもう・・・どこでどう間違えたのか。


まだ生きているなんて、不本意です。


自分の生きザマさえ、思うようにならない。





信長で有名な”敦盛”ではないですが、『人間50年』。


もっとも亡き父によれば、『今の人は寿命が延びているから七掛け』。


だとしても、古希70歳で、（7×7）49歳となる。


やはり、もう寿命でいいのだ。




余人は知らず、私は『長生きする事』を目標に生きていくことなど、したくない。



父母から戴いた、この魂と肉体が自ずから尽きればそこでお終いでいい。


単純なことだと思う。


空飛ぶ鳥や田んぼの蛙と同じ、私にもひとつの命。

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老体に雪見ロングジョグ

昨日の雪があがり晴れの今日、ジョグしました。


千葉県北部、積雪7～8センチ。


今週は少々間が開いて、足に「走りたい感！」もあったし、千葉では珍しい雪景色も見たかったので、距離を伸ばしました。




終わってみれば、約3時間のジョグでした。




思った通り、ラスト20分までは何の苦痛もなく、雪に覆われた田畑と、里の雪景色を楽しめました。



南に向かっている時などは、昔の『春スキー』を連想するほどの、上と下からの陽射しでした。


（老いてヒザが壊れている今は、道具も処分したし、もうスキーをする気は起きません）





この距離は、ほぼ1年半ぶりです。


ただ同じ距離でもタイムは20分増し。


ラストは、腿と下肢の筋肉が悲鳴をあげていました(笑)。


家に着いたら、、、ヨロヨロになってました・・・（世も末だな～）。




しかしまァ、それも楽しく、満足なジョグでした。



思うにやはり、私は、どんな時でもアウトドアは気分が良い。



屋内にこもるのは、私の性分じゃない。



このダメージから老体がリカバーするには、2.3日を要するでしょうが、それもまた善し。



最後の時までヨタヨタと走る！

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こんな寒い中・・・

こんな寒い中、今朝ジョグしてきました。


朝、窓の室内の結露が、凍って結氷している日の多い、今日この頃です。


習慣のジョギングが、中3日空いてしまった為です。


私の場合、習慣的に走らないと、自律神経系がオカシクなるようで、『不安』というか『胸騒ぎ』がするような、変な気分になってきます。

一種の”依存症”だと思います。



とは言え、もう体はガタガタです。


しかも、外気温４度、北風２ｍ。


致命的なのは、日射し無しの曇り空。


体感温度は、２度？くらい。

（まぁ、寒い地方にお住まいの方からしたら屁みたいな『寒さ』でしょうけど）



いつもは「ヨタヨタ・ジョグ」なんて自称していますが、今朝は1段階進んで、「ヨロヨロ・ジョグ」。


呼吸と動きのリズムが『整う』まで、30分かかってしまいました。


90分のジョグを終えても、身体は暖まりませんでした。


でも走らないではいられない？　中毒患者。


こんな条件でも、ジョグすればそれなりに気分は良くなります。




早く気温が上がって欲しいです。


どうせ、あの世に行くまでは、するのでしょうから。

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走り初め

昨日1月3日、2022年の”走り初（ぞ)め”をいたしました。


例によってジジィのヨタヨタジョグ、2時間10分間でした。


冬至を過ぎて約10日たったせいか、北風が弱かったせいか、ポカポカと日射しが暖かく感じました。

南に向かって進む時など、正面から陽を受け気持ち良かったです。


当地千葉県の話で、雪や寒さで難儀する方々には申し訳ないです。


千葉にもまだ寒波は来るでしょうが、あと数か月で確実に日本中に春は来ます。

タグ：ポカポカ 千葉県 北風 日射し ジョギング 走り初め

走りたい

きょう2021年の走り納めをいたしました。


ランニングを始めて、45年くらいになります。


いまやヨタヨタジョグです・・・


しかし、私の人生でこんなに長く続いている『趣味』と云うか『行い』は他にありません。


あと何年続けられるか（＝生きれるか）分かりませんが、ランニング・ジョギングのおかげで、生き様も変わったし、良い思いもさせていただきました。


相手は生き物でも人間でもないですが、感謝しています。


多分ランニングをしていなかったら、私の人生はかなり別なものになっていたような気がします。



若い頃がんばったトレーニングは、キツイし、辛いし、痛かったです。

関東のアチコチの市民レースに出走しました。


レースでは大した記録（上位入賞とか）は残せなかったです。


練習の成果が出ない＝何のコタァはない、才能がなかった、不向きなのでした。


『過ぎたるは及ばざるが如し』、練習量と結果は比例しません。


好きな事と得意な事は、違いますね。


無理が祟り、膝を壊して挫折、負け惜しみでなくそれが良かった。


『クロストレーニング』として手を付けていた、水泳・自転車つまりトライアスロン。

さらにスキー、スケート、ウインドサーフィン、冬山登山・・・バカみたいにハマりました。


今は疎遠となってしまいましたが、多くの仲間も出来ました。


失ったものもありますが、得たものの方が多いように思います。


帰国するまで、約20年間『仕事』にしていたスキューバダイビングもその一つです。





今じゃヨイヨイの高齢者で、最後に残ったスポーツと云うか趣味と云うか、そんなものは　”ジョギング”　だけになりました。



『鮒に始まり鮒に終わる』じゃないですが、ウン10ウン年前に戻りました。



たとえウオーカーに抜かれても、来年も、出来れば、死ぬ時まで続けたいと願います。

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