秋の花粉症も曲者だ

秋の花粉症に難儀しています。

私、１日おきに２時間ほどジョグする習慣があります。

そのとき、秋の花粉症の原因とされる、ブタクサやイネ科の植物・・・要は雑草の花粉を浴びるのでしょう。

川堤と遊歩道が私のコースなので、そんな草だらけです。


　
春の花粉症が終わり、執行猶予は1か月半だけでした。

鼻水・くしゃみ・耳痛・顔面不快感・眼はチカチカ・・・症状が少し良くなることはあっても、無くなることはありません。

寝るときは、ハナ詰まりで口呼吸です。

が、鼻腔から鼻水が溢れてきて口に入ってきます。

症状がキツイ時は薬に頼ります。


物価高の折、去年から家ではペーパーティッシュは止めて、豆絞りの手ぬぐいで鼻をかんでいます。


唯一の楽しみというか、気晴らしであるジョギングをやめる事はできませんし、雑草が枯れる晩秋まで、ひたすら我慢です。

タグ：抗ヒスタミン 鼻詰まり ジョギング ブタクサ 鼻水 イネ科の植物 くしゃみ 秋花粉症

コメント 4

秋のは春のと、様子が違うのなんとなく分かりますね。
類似の香りのある、畳を新しくして年中臭に晒されるか、
ハーブティで、色付始めたころの雑草と類似臭のある
レモングラスを飲むかで、症状は軽減しないのでしょうか。
by df233285 (2022-09-22 07:32) 

df233285 様、コメントを戴き有難うございます。
症状のキツイ時⁽ジョグの後とか）や寝る前は、抗アレルギー⁽アンチヒスタミン）薬を飲んでいます。
仰るように漢方系？の薬も良いかもしれませんね。
体質そのものを変えられるかもしれないし。
ただ、畳替えだけは遠慮させていただきます(笑)。
新しい畳の匂いは大好きですが、費用が掛かりすぎます。

by yashinoki (2022-09-23 09:25) 

わたしも花粉師匠で、春先は酷い目にあってます。
最近秋にも似たような症状が．．．やはり花粉症なんでしょうか。
一度調べてこなくちゃ。
by ナツパパ (2022-09-24 10:35) 

ナツパパ様、コメントを戴き有難うございます。
私の場合ですけど、ジョグのコースにそれ（＝ブタクサやイネ科の雑草）とおぼしき草だらけですので、ある意味、仕方ないことです。
今日（9/25）も走りましたが、天候のせいで症状は少ないです。
カラっと晴れるとキツイですが、私の花粉症は、あと1か月ぐらいで収まると思います。（千葉県在住です）
by yashinoki (2022-09-25 18:40)