花粉症キツイ

『秋花粉』と云うやつですか。

今年は一段と症状がキツィです（私の場合です）。



抗ヒスタミン錠を服用していますが、薬が切れると途端に・・・



目が痒くて、チカチカ＆ショボショボして、重ったるい

鼻詰まり、鼻みず

鼻をかみすぎて、耳も頭も痛んでくる

連発クシャミ


なんと云うかその、『フェイスオフ』？、顔面をガバット外したくなります。


さらに、もともと不眠症なのに、余計に眠れないし。




年のせいもあるでしょう。


空気の良い遊歩道＝野っ原＝おそらく花粉に満ち満ちている、を週3回ジョグする習慣のせいもあるでしょう。





あ～ぁ

飲みたくない（副作用あるので）けど、またクスリ飲みます。



愚痴ブログ記事ですみません。

タグ：秋花粉 花粉症 鼻水 ジョギング 抗ヒスタミン 副反応