スロ-なジョグにしてくれ [ランニング]
天気が良いと、どうも外を走りたくなりまして、昨日も行ってきました。
これはもう・・・病気、40年以上ですから慢性疾患ですね。
もっとも今は超スローなランニング。
歩く速さと変わりない。
若いころ走りすぎて足腰はボロボロですが、何かで3日走れなかったりすると、体調と云うか、精神的におかしくなります。
心身が(スローなジョグにしてくれ)と要求します。
それでも、気持ち良いからイイんです。
花粉をいっぱい吸って、その他諸々のミクロの微粒子も取り込んで。
今ならコロナウイルスも有りかも。
だから、スッキリするのだと思います。
それが本来の自然の空気です。
排ガスや粉塵はご免ですので、今は、遊歩道、土手道、公園、畔道以外は走りません。
北が吹けば少し寒いですが、やはらかな陽射し、草花、ウグイスや野鳥の鳴き声、川面、数キロ先まで見渡せる澄んだ大気は、命の源みたいなものです。
(やっぱ、病気かな・・・・)
これはもう・・・病気、40年以上ですから慢性疾患ですね。
もっとも今は超スローなランニング。
歩く速さと変わりない。
若いころ走りすぎて足腰はボロボロですが、何かで3日走れなかったりすると、体調と云うか、精神的におかしくなります。
心身が(スローなジョグにしてくれ)と要求します。
それでも、気持ち良いからイイんです。
花粉をいっぱい吸って、その他諸々のミクロの微粒子も取り込んで。
今ならコロナウイルスも有りかも。
だから、スッキリするのだと思います。
それが本来の自然の空気です。
排ガスや粉塵はご免ですので、今は、遊歩道、土手道、公園、畔道以外は走りません。
北が吹けば少し寒いですが、やはらかな陽射し、草花、ウグイスや野鳥の鳴き声、川面、数キロ先まで見渡せる澄んだ大気は、命の源みたいなものです。
(やっぱ、病気かな・・・・)