スロ－なジョグにしてくれ

天気が良いと、どうも外を走りたくなりまして、昨日も行ってきました。

これはもう・・・病気、40年以上ですから慢性疾患ですね。

もっとも今は超スローなランニング。

歩く速さと変わりない。

若いころ走りすぎて足腰はボロボロですが、何かで3日走れなかったりすると、体調と云うか、精神的におかしくなります。

心身が（スローなジョグにしてくれ）と要求します。

それでも、気持ち良いからイイんです。

花粉をいっぱい吸って、その他諸々のミクロの微粒子も取り込んで。

今ならコロナウイルスも有りかも。

だから、スッキリするのだと思います。

それが本来の自然の空気です。

排ガスや粉塵はご免ですので、今は、遊歩道、土手道、公園、畔道以外は走りません。

北が吹けば少し寒いですが、やはらかな陽射し、草花、ウグイスや野鳥の鳴き声、川面、数キロ先まで見渡せる澄んだ大気は、命の源みたいなものです。

（やっぱ、病気かな・・・・）