2週間ぶりのラン

きょう朝、ほぼ2週間ぶりでジョグしました。


まだ喉が痛いのでマスクをして、です。


2週間も間が空くと、”休養・回復”とか”リフレッシュ”とかはもう通り過ぎて、”廃用性萎縮”で身体が動かなくなります。

年寄りです。

明らかに衰えていくばかりで、身体も足も重くピッチは上がりません。


こんなジサマ走りは不本意です（クソッ）。

が、もし半年走らなければ、私は左足がもうガタガタなので、走るどころか、まともに歩くのもキツイかもです。


でも今日は南が吹いて、日射しも暖かく気持ちヨカッタ。


走れること、天に感謝です。



やっぱり人間は、少なくとも私は、お天道様のもと、外で動いているのが幸せです。