老体に雪見ロングジョグ [スロージョグ]
昨日の雪があがり晴れの今日、ジョグしました。
千葉県北部、積雪7~8センチ。
今週は少々間が開いて、足に「走りたい感!」もあったし、千葉では珍しい雪景色も見たかったので、距離を伸ばしました。
終わってみれば、約3時間のジョグでした。
思った通り、ラスト20分までは何の苦痛もなく、雪に覆われた田畑と、里の雪景色を楽しめました。
南に向かっている時などは、昔の『春スキー』を連想するほどの、上と下からの陽射しでした。
(老いてヒザが壊れている今は、道具も処分したし、もうスキーをする気は起きません)
この距離は、ほぼ1年半ぶりです。
ただ同じ距離でもタイムは20分増し。
ラストは、腿と下肢の筋肉が悲鳴をあげていました(笑)。
家に着いたら、、、ヨロヨロになってました・・・(世も末だな~)。
しかしまァ、それも楽しく、満足なジョグでした。
思うにやはり、私は、どんな時でもアウトドアは気分が良い。
屋内にこもるのは、私の性分じゃない。
このダメージから老体がリカバーするには、2.3日を要するでしょうが、それもまた善し。
最後の時までヨタヨタと走る!
千葉県北部、積雪7~8センチ。
今週は少々間が開いて、足に「走りたい感!」もあったし、千葉では珍しい雪景色も見たかったので、距離を伸ばしました。
終わってみれば、約3時間のジョグでした。
思った通り、ラスト20分までは何の苦痛もなく、雪に覆われた田畑と、里の雪景色を楽しめました。
南に向かっている時などは、昔の『春スキー』を連想するほどの、上と下からの陽射しでした。
(老いてヒザが壊れている今は、道具も処分したし、もうスキーをする気は起きません)
この距離は、ほぼ1年半ぶりです。
ただ同じ距離でもタイムは20分増し。
ラストは、腿と下肢の筋肉が悲鳴をあげていました(笑)。
家に着いたら、、、ヨロヨロになってました・・・(世も末だな~)。
しかしまァ、それも楽しく、満足なジョグでした。
思うにやはり、私は、どんな時でもアウトドアは気分が良い。
屋内にこもるのは、私の性分じゃない。
このダメージから老体がリカバーするには、2.3日を要するでしょうが、それもまた善し。
最後の時までヨタヨタと走る!
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