眠れないジサマと耳鳴りの関係

不確かなことですが、「良く寝た日の朝は、耳鳴りが弱い」ような気がします。


（良く寝たと言っても5時間くらいですが）



反対に寝れなかった日は、朝から耳の中で沢山のUFOが飛び回ります。

「キーン！」という高音の耳鳴りで、狂いそうな思いがします。



上のこと、昨夜10時頃に寝て今朝2時に起きて眠れなくなり、しかたなく内職を始めて気が付きました。

毎日が睡眠障害で3～4時間しかベッドにいられない私です。

ほぼ10年間、一瞬たりとも耳鳴りが止まらない、情けないジサマ（＝私）が今日感じたことでした。

“耳鳴り”は自らが創造した”音”で、実際は存在しません。



（調べたところ、私の耳鳴りの周波数は9,000ヘルツ～9,500ヘルツです。もし実際にその周波数の音があったとしても、私の老化した耳は聞き取ることは出来ないので、聞こえないのです・・・複雑です）

しかし耳鳴りは「聞こえ」るのです。


自分で作ってしまう幻聴、イリュージョンです。


何処へ逃げても、必ず付きまといます。



書いている今も、耳に響いてウルサくてたまらないです。


誰か引き取って！