調子イイときゃ、要注意 [ランニング]
ここ10日くらい、朝のジョグが調子イイです。
"2時間コース”が楽に走れるし、夏場よりタイムも10分以上イイ。
(タイムを上げようと、ガンバることはしませんが)
無論、気温&湿度が下がったせいもありますが、何よりひざが痛くないのです。
結果、ストライドは狭いままでもピッチが良くなり、リズム良く走れるようになりました。
半年ほど前に、走る回数を減らし、一回に走る距離を伸ばしたことが功を奏したようです。
このままヒザが治って、ヒザ周りの靱帯&腱が強くなれば、またスケートやスキーも出来そうな状態になるかも知れません。
ですが『チコちゃんは知っています』。
調子イイときゃ、悪い事が起こるんです。
『ナ~ンで!』かって云うと、確率の問題でして、人生ってのはイイ事よりイヤな事のほうが多いからです。
楽しい時間より、楽しくない時間のほうが多いし、物事は上手くいく時よりいかないときのほうが多いし、勝負ごとは勝ちより負けのほうが多い。
"2時間コース”が楽に走れるし、夏場よりタイムも10分以上イイ。
(タイムを上げようと、ガンバることはしませんが)
無論、気温&湿度が下がったせいもありますが、何よりひざが痛くないのです。
結果、ストライドは狭いままでもピッチが良くなり、リズム良く走れるようになりました。
半年ほど前に、走る回数を減らし、一回に走る距離を伸ばしたことが功を奏したようです。
このままヒザが治って、ヒザ周りの靱帯&腱が強くなれば、またスケートやスキーも出来そうな状態になるかも知れません。
ですが『チコちゃんは知っています』。
調子イイときゃ、悪い事が起こるんです。
『ナ~ンで!』かって云うと、確率の問題でして、人生ってのはイイ事よりイヤな事のほうが多いからです。
楽しい時間より、楽しくない時間のほうが多いし、物事は上手くいく時よりいかないときのほうが多いし、勝負ごとは勝ちより負けのほうが多い。
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