酒飲みの夜間頻尿は

（前稿の続きですが）


今までのわが人生では、〈酒＝スコッチのロック〉、そして（岡林信康の名曲″山谷ブルース″の影響でしょうが）〈焼酎はドカチンが飲むもの〉と敬遠してきました。

それなのに、甲斐性の無さで、この年になって飲む羽目になった私です。

アルコール度25度で4リッター2千円以下で買える焼酎ですから、味はともかく発泡酒よりコストパフォーマンスはイイのです。



大問題は、何で割るかであります。

元々理由が「安いから」ですから、割るモノが高ければ意味ありません。

最初に試したのが「麦茶割り」。

夏によく飲む麦茶ティーバッグ。

これですと1リットル＝4円ほどで作れるので、たぶん水を除けば最安です。

ここでワナ？に嵌まりました。

夜間の小用の数が、発泡酒の時より増えたんです。

最初は〈麦茶割り〉のせいとは、気が付きませんでした。

（どうもオカシイ？）と思い、調べてみると、麦茶はカフェインとかは含まないのですが、利尿作用が意外と強いようです。

個人的な感想では、（ビールより上かも）です。

そこで、寝る前の麦茶割りはやめました。


次に思い当たったのが、〈牛乳割り〉でした。

身体に悪いアルコールと、身体に良い牛乳のコラボです。

これが成功しました（お試しください）。

牛乳が好きな人は旨いと感じるはずです。

そして、夜間の小用数が2回（たまに3回）だけとなりました。

さらに寝付いてから、3時間はぐっすり眠れるようになりました。

夜間頻尿と不眠症が、改善されました。

ま、飽きるまでは、これでいきます。


＊以上私の個人的な体験ですので、他の人に当て嵌まるかは分かりません。