納豆サンド＝40円

納豆サンド＝40円




①．納豆１パックをよくかき混ぜてから、付属のツユ（お好みでカラシも）を加えてさらにかき混ぜる

②．８枚切りの食パン1枚に、①の納豆を平らに均一に盛る


③．②のパンともう１枚の何もつけてないパンを、オーブントースターに入れて２分焼く


④．焼けたら２枚を合わせて『納豆サンド』の出来上がり




朝食に最適、簡単にできて、なにより安いです。

最近思いついた食べ物です（世間では以前からあったのかも）。



激安スーパーで食パン76円（１枚当たり9.5円）、納豆45グラム入り3パック53円（1パックあたり17.7円）←ウチの場合ですが。


ですので消費税やら電気代など考えても、コストは40円ほどです。


食パン・納豆は、<特売>ならもっと安く手に入ります。


ウチの子供たちは納豆が大好きでして、助かっています。




『ヤッターッ！　納豆サンドだ！』とか言ってくれます。




『ステーキが食べたい』とか、『刺身が食べたい』、『すき焼きが・・・』とか言うことはありません（子供なりに親に気を使っているのか）。



納豆は夕食の〆にも食べる（育ち盛りで・・・）ので、我が家の冷蔵庫には、いつも（安い時に買い置きした）納豆がたくさん入っています。


あの魚肉ソーセージも大好きな息子達です。


まさに貧困家庭にはうってつけ？の子供たちで、助かっています。


よく＜子供は親を選べない＞とか言いますが、親も子供を選べないわけでして、貧乏人に相応しい子供たちを授かって良かったです。



必要に迫られての＜食の節約＞の工夫です。


今後も時々アップいたします。