雨でもジョグ

雨続きですが、ジョグはしています。

しないと、私は体調が悪くなる（本当！）ので、小雨なら走ります。

昨日朝とその前回は、2日とも雨でした。



この時期の雨の日のジョグには、良い事があります。

・雨で湿度が高く呼吸が楽

・雨は身体も適度に冷やしてくれる

・晴天に比べれば気温も低めで大汗かかず、雨が心地良い

・太陽にカッと照らされた草木もいいですが、雨にそぼ濡れた緑も『いとおかし』（by枕草子）です

遠くの景色が雨で霞むのも、風情があります

・雨降りは、スポーツ自転車、ランナーもウォーキングもほとんどいないから、気が散らず走りやすい


ザッと以上ですが、大会フリークやタイムを気にするランナーも、今どきは気温が上がる晴天より、小雨のほうが好記録が出やすいです。



今年3月の”最後のびわ湖毎日マラソン”。

鈴木選手が2時間4分台の日本新をたたき出したのも、無論本人の努力の賜物ですが、雨の助けという要素も見逃せません。

（晴れてれば、気温は上がるだろうし風も強く吹いたかも）

2位以下の選手も、自己記録を大きく更新していましたし。

それからやはり、例のナイキのシューズですね。

『びわ湖毎日』が、今年で終わりなのは寂しいですが、これも時代の流れですね。

長い歴史の最後に、華を飾ってくれたのはアッパレです。



私にしても今となっては、”ジョギング”とか言っても、傍から見れば『ジサマがヨタヨタ移動している』だけです。


「現役諸君、若い命を燃やせ！」


と偉そうに言っておきましょう。

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